緑で美容

やっぱり、意識して美容にいいものを取ろうと心がけている私です。この”意識”が、結果的な美に繋がるんじゃないかと考えています。因みによく摂取する食べ物は、アボガドでしょ？それから、アサイ－、ミドリムシ、青汁とかですね。それぞれの効能が美容だけでなく健康面にもいい働きを発揮します。ですから、意識的に今後もこれらの食品をライフスタイルに取り入れて行きたいと思っています。皆さんはどんな食品が美容にいいと思っていますか？自分だけの美容食ってあります？
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