あなたは仕事に悩みや不満を抱えていませんか。それは、誰しもが一度や二度は抱えたことがあると思います。

実際、私自身は転職を何度も繰り返した人です。

しかし、この悩みが、実は私たちにとって重要な転機となり得ることがあります。

この記事では、そんな仕事の悩みを乗り越え、自分の「天命」や本当にやりたいことを見つける方法について書いてみます。

私たち多くの人々が職場で直面する問題は、単なる日常のストレス以上の意味を持っています。

でも、渦中にいる時は、そんなことは分かりませんでした。ただ、この状況が変わって欲しい、救われたい、逃げ出したいetcでした。

ではなぜ、この悩みごとが発生しているのか?

悩みを抱えることは悪いことではなくて、自分自身と向き合い、本当の自分の気持ちを知る最初のステップになります。

そして「天命」とは何かと言うと、自分自身の存在意義や生きる目的を指すことが多いです。

これは単に職業を超えたものであり、自分の内面から湧き上がる情熱、才能、興味のことです。

天命を見つけることは、自分自身の内面と深くつながることを意味しています。なので、天命を見つけるためには、自己探求が不可欠です。

これには、自分自身の感情、考え、価値観に注意を向け、内面の声に耳を傾けることです。

さらに、仕事における具体的な悩みを深く掘り下げてみると、ある部分が苦痛であった場合、それはあなたの本当の興味や才能が別にあることを示しているかもしれません。

でも、だからといってすぐに仕事を辞める冒険をしないでください。とは言っても精神が壊れてしまう状況なら話しは別です。自分を守ることも忘れないでくださいね。

では話を戻します。日常の繰り返しをしていると変化がなくて、感情が動かなくなります。

だから新しいことに挑戦してください。自分の天命を見つけるための重要なステップです。趣味やボランティア活動、副業など、さまざまな経験を通じて、自分に合うもの、情熱を感じるものを探してみましょう。

あなたが天命を見つけることが出来ると大きな満足を得ることができるでしょう^-^

 

多くの人が自分自身を過小評価していると思います。


私たち日本人はしばしば謙虚さを美徳としていますが、

これが時として自己評価を低く抑える原因になることがあります。


私自身、かつては人生のどん底を経験し、

自己評価が極めて低い時期がありました。

 

しかし、それらの困難を乗り越える過程で、

自分自身の強さと可能性を再発見することができました。

 

まさに「生きていることに意味がある」と実感した瞬間でした。


このような経験は、私たち一人一人の中に確かに存在しています。

自分自身の成功や失敗を振り返ってみてください。

 

それらはあなたの人生の貴重な歴史であり、

他者にとっての学びや励ましの源になるのです。


私たちの過去は、

成功者からの教訓としても価値があります。

 

もし自分が大成功を収めていなくても、

穏やかに日々を送ることができているなら、

それは他の人にとっての憧れにもなります。


また、どん底から這い上がった私のような経験は、

今苦しんでいる人にとって希望の光になり得るのです。


私たちは、日常生活の中で培った経験と

知識を社会に還元することで.

他人の人生に肯定的な影響を与えることができます。

 

あなたが当たり前だと思っている知識や経験も、

他人にとっては新鮮で価値あるものかもしれません。


最後に、私たち一人一人が持つ困難を乗り越えた経験は、

自己成長の証であり、他人を助ける力にもなります。

 

あなた自身の物語を大切にし、それを共有することで、

予想もしなかった形で他者に影響を与えることができます。


私たちの経験は、単なる過去の出来事ではなく、

未来を切り開く力を持っています。

 

自己評価を見直し、

あなたの経験が持つ真の価値を理解しましょう。

いま「東洋の瞑想」は海外から注目されています。

何故だか分かりますか?

忙しい毎日を送っている私たちが、その時間だけでも心を静かにして自分自身と向き合うことが出来るからです。

いま、この瞬間に集中して、感覚や自分自身の感情を観察するのです。ある出来事が起きた時にどんな感情が生まれたのか?

なぜ、その感情が出て来たのか?
自分に質問をするのです。

そして、出てきた答えに
また、なぜ?を何度か繰り返します。

どんどん深堀りしていきます。
すると、
自分がどのような価値観を持っているのか、
また信念としていることが分かります。

何を大切にしているのかが分かると、
それは本当に必要なのか?を
もう一度自分自身に聞いてみましょう。

もし、理想としている未来に必要がないものなら、
気がついた時点で断捨離してしまいましょう。

どんどんあなたの人生は軽くなり、
生きやすくなっていきますよ。

西洋にはない「内観」をすることが人気の秘密です。

この記事を読んでいるあなたは、 

スピリチュアルの世界が好きな方だと思います。

 

 でも、

自分自身が何者であるのか⁉ 

何のために生まれて来たのか⁉

 

そして、どこに向かって行けばいいのか? 

まだ分かっていない方もいるかもしれません。 

 

人生においての目標(ゴール)は、

そう簡単には見つからないからです。 

 

そんな中でも、

稀に幼少期からやりたいことを見つけることが出来て、

 ひたすら努力を惜しまず、

日々そのことに集中している子供達もいます。

 

 しかしながら、

普通の人たちはやりたいことや、

 なりたい物も見つからずに日々を過ごしています。

 

 実際、私自身がそうでした。

 小学校の時に将来の夢を書きなさい。と先生に言われても 

 

何も思い当たることがなくて「家族で海外旅行へ行きたい」と・・・ 

それで書き直しをさせられました。 

 

それはやりたいことで、

先生が言っていた夢は そうなっていたい夢を書くことだったのです。

 

もちろんそんな夢などなかったので、

 隣の女の子と同じに書き直しました。

 

 その時以来、

 私はただ流されるがごとく成り行き任せで生きて来ました。 

 

そして、

人生の終盤になって ようやくやりたいことを見つけることが出来ました。

 

それは、今までやってこなかった自己との対話をし 

これまでの価値観を書き直し、

 内観をすることで得ることが出来ました。

 

スピリチュアルが好きな人はこの境地に近い人だと思います。

 

 ひとりでも多くの方々が神との繋がり、 

平和の中にあって溢れる愛に包まれた幸福感を享受して欲しいです。


もう週末には12月です。
いつも時がたつのは早いと思うこの頃です。
書店に行くと来年のカレンダーや手帳、日記帳がたくさん陳列されています。

ところであなたは日記をつける習慣がありますか?

私は昔、10年日記帳を購入したことがありました。
でも、だんだん書かなくなって10年が終わってしまいました(笑

そこで気持ちを新たに、また書いてみようかと思っています。

今まで三日坊主になった方は、
日記を書くことで自分を理解することが出来る利点があること
感情がどんな時にどんな風に動くのかが視覚化出来ます。

それによって、自分自身の内面と向き合い
自己成長することが出来ますよ。

感情や状況などを視覚化されると
そこに焦点があうことで
その問題に対しての解決策を考えやすくなります。

また振り返った時に
同じようなことを繰り返していることに
気がつくきっかけにもなります。

どうですか⁉
新しい日記帳を手に入れて
自己成長のために日記を書き始めませんか?