早起き生活。早起きな生活を目指しています。 朝の時間を英語の勉強に当てたい。 4時半くらいに起きられたら1日を長く過ごせそうだ。 夜も寝つきがよくなりそう。 ここ3日、5am台起床に成功。 今日は9:30am。ああ…。 明日からまた頑張ります。