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28Apr
- 26w マタニティおすすめグッズ＆本♡
  自宅安静生活５日目購入して良かった物をご紹介まずは抱き枕産後は授乳枕としても使える優れもの前はいらないよ～って思ってたのですが、７か月に入ったころからお腹の圧迫感で眠りが浅くなり疲れが溜まり…購入この子、いいです寝付き良くなりますあとすごくおススメなのがこの池川先生の胎内記憶の本涙無しには読めません子供たちはママを選んでお腹にやってくるそれもママを幸せにするために、一緒に成長するために今切迫早産＆逆子で悩んでる私に最も響いたのが、赤ちゃんはお腹の中から常にママを気遣ってメッセージを送っている、というもの。胎動も、ママの気持ちを自分に向かせたかったり、何か伝えたいことがあるから、自分の意志でお腹をノックしているそうですつわりや逆子も、「ママゆっくりして」のメッセージ自宅安静になってから、自分がいかにせかせか毎日を過ごしていたかが分かりました身体のみならず気持ちも…先々週から疲労感が半端なかったのですが、昨日同僚に電話した時、先週すごい顔で仕事していたよ、と…必死で余裕がなかったんですねこの休憩時間はベビちゃんからのプレゼントタイムもっと自分のこと、そして僕のこと考えてねって言っている気がします赤ちゃん当人の望みはいつもシンプルで、ママが元気で幸せで喜ぶことだから、ママが心地いいのが赤ちゃんも一番幸せなんです…この本、いつ読み返しても育児のステージによって響く部分が変わると思います世の中のママのみならず、子供たちにも読んでほしいなぁ気になる方はぜひ、読んでみてください
26Apr
- 26w 自宅安静生活
  自宅安静生活を言い渡され4日目…切迫早産に一番いいのは、とにかく横になって大人し～くしてることなのですが…結論、自宅にいるとじっとしてるの無理オラフが「家事はやるからいいよ～置いといて～」とは言ってくれるものの、帰ってきてから家事をしてもらうのは申し訳ないし、何より溜まってる食器や洗濯物見るとうずうずしちゃう今日はとってもお天気いいし、せめてお庭にくらいは出たくてお洗濯しちゃいましたでもお仕事に行かなくて済むだけで、心身ともに負担はだいぶ軽減されていますお仕事中はおなか張っても仕事優先で気に留めていなかったのが、今やちゃんと気にするとかなりの頻度で張ってるということでたまの家事以外はベビー優先で、胎教にいいオルゴールCDかけながら(私が寝ちゃう。)、のんびりとベビースペースを考えていますべビちゃんは男の子だし夏生まれだし、水色や青で爽やかリビングにしたいなぁ～primoに載ってるこの色合い、ツボすぎる～IKEAも安くてお手頃なベビーグッズいっぱい外出許可降りたら連れてってもらおう不安や鬱々する気持ちはありますがそれがベビちゃんに伝わってはいけないので、思わずいただけたお休み期間を有難いと、ポジティブに捉えて過ごします週末の検診では、外出許可が降りますように
24Apr
- 26w ショック…
  26wの昨日の検診…まさかの切迫早産で自宅安静になってしまいました前回の検診でもおなかがよく張ると伝えていて、その時の内診では子宮頸管少し短めですが大丈夫でしょうとのことだったんですが…今回内診の時、痛くておなかがキュッと張った瞬間、先生がこらあかんと経管がさらに短くなり子宮口が少し開いたそうです仕事禁止の自宅安静、できたら早めの里帰りをオススメします、赤ちゃん早く出てきちゃうかもしれないからねと言われてしまいました…おなかよく張ってたもんね、あれはベビちゃんからのSOSだったんだ…ごめんねごめんねと、帰り道は罪悪感で涙が止まりませんでした帰ってきてオラフに泣きつき、「きっとママを休ませるためにしてくれてるんだよこれ以上頑張っちゃだめだよって言ってるよ～」と慰めてもらいましたベビちゃんは蹴って蹴って超元気だったのが唯一の救い手で顔を隠して気持ち良く寝てるとこを、看護師さんがトントンつつき…やむなく起こされた図眠そうGWはオラフと二人で過ごせる最後の連休次回の検診は1週間後なので、おうちでゆっくり休んで、早く外出許可が出ますように…
21Apr
- 25w あと100日♡
  明日から26w、7ヶ月も半ばになりますそして昨日、とうとう予定日まであと100日となりました～まだベビちゃんグッズは全然揃えてません。。なぜか母が先行してしつけ箸のみくれました保育園もそろそろ調べないといけないなぁさて、おとといから後期つわりと思われるもの来てます食べた後の吐き気と胃痛、体の倦怠感…最近体力つけなきゃと職場でも動き回ってるのですが、無理しましたかねあとは睡眠不足…12時にはおふとん入ってるのですが、トイレが近かったり、寝返りが気軽に打てず一苦労調べたら熟睡できない１つの要因に、産後の夜泣きにお母さんが対応できるようにしてる説が赤ちゃんの夜泣きもちゃんと理由があるとNHKスペシャルでやっていました胎児は昼間に活動するとお母さんに必要な血液量を使ってしまうので、お母さんが体を休める夜によく動くんですってその名残が産後も残り夜泣きになるのだとか赤ちゃんってすごいお母さんのこと、考えてるのね…後期つわりもベビちゃんが元気な証拠乗り切ります
20Apr
- 25w 胎教♪
  最近急におなかが大きくなり職場に来てくれる宅配のお兄さんにも、「だいぶ大きいですよね、いつまで働くんですか」と心配されましたいや、あと2ヶ月は働きます。先週末オラフ家に帰った際も、お義姉さん二人とも私のお腹の大きさにびっくり同じくらいの予定日のお友達が数人いるそうですが、私のお腹が一番大きいそうですうむ、大は小を兼ねるということで、良いこと今のお腹まだ今ベビちゃんは1000gほどらしいので、産まれるまでに3倍になるんですよね…おなかの皮足りるかしらさて、安定期頃から始める人も多い胎教話しかけるのとピアノ弾くくらいしかしておらず…オラフ家に帰った際に読み聞かせの絵本を借りてきました対象年齢はまだまだ上なので、絵が可愛いかどうかでチョイスあとお義姉さんが胎教にいいクラシックCDも焼いてくれました夜ソファーで聴きながら読み聞かせしてみます～
19Apr
- 25w 両家恒例の…♡
  週末はオラフの誕生日でしたそれに合わせ両家が大集合し、オラフ宅の山で恒例、春の収穫祭オラフのおうちは京都の山奥広大な畑とお山を持っておりいつも特Aランクの美味しいお米に栄養たっぷり無農薬お野菜をいただいています秋はお芋に栗に黒豆もとにかく種類が豊富なオラフ家今回は春の収穫蕨やぜんまいなど山菜摘みとザクザク筍掘り～切りたてを炭火BBQで炙った筍刺身がこれまた美味しいのです…来年はベビちゃんも一緒にね自然に触れてのびのび育って欲しいな～
18Apr
- 24w 歯科検診
  リアルタイムは25wベビは相変わらず元気です胎動がポコポコからうにゅんに変わりつつあります今週末検診だから会えるの楽しみだな～*************************************さて、妊娠中悪くなるというのが、口内環境ということで歯科検診が推奨されるのですが、安定期が少し遅かった私、なかなか行けずようやく先週行ってきました最近特にトラブルがなかったので、歯科に行くのは本当に久しぶりドキドキで見てもらうと、歯並びとても綺麗ですね～とまず褒められてホッ産科に入っている歯科なのでみなさんすごく優しくて、椅子を倒す際も苦しくない角度で止めてくださって助かりましたカウンセリングと歯石のお掃除、歯磨きやフロスについて学び、1時間ほど経って終わりかなと思ったら「じゃ、先生に診てもらいましょう」い、今から今まで先生だと思ってた方、衛生士さんでした…ここでパキッとされた女医さん登場後、ザッと歯を見られ「はい、親知らずに小さく虫歯2本ありますね」とバッサリえ、ええぇ～まだ初期段階なので痛みもないし気づかなかった7歳以来虫歯できてないのに…超ショック治療は授乳後でもいいですよと言われましたが、そんなん一年くらいかかるしその間気になりますよね…悪化したら嫌なので、おなかももう大きいですが治すことにしました世の妊婦様、歯の検診は5ヶ月頃までに一度行かれることをオススメします…
11Apr
- 24w 7ヶ月突入♡*.°
  さて、先週から7ヶ月に入りましたおなかは相変わらずむっくむく育っていて、横から見ると完全妊婦ですそして座る時やドアを開ける時は、よいしょ～って言わないとできなくなりました私のオフィスビルの階段はなぜか重～いドアがあり、よいしょ～って開けた時に人がいた場合驚きの目で見られる時の恥ずかしさ。。(でも言わないと開けられない)さて、つわり後割と何でも食べられるようになっていたのですが、唯一克服できていなかったメニュー…カレー4ヶ月ぶりに作ってみました～つわり時、カレーやシチューなど煮込み料理が最もダメでオラフがレトルトのビーフストロガノフをチンした夜は、二階に逃げるもほのかにドアの隙間から入る匂いでノックダウン。。二階から「換気扇付けて窓開けてぇぇ～」と叫んで発狂しましたつわり後シチューはいけるようになったものの、スパイスてんこもりなカレーには手が出ずが急に食べたくなったので、食べたい＝食べられるってことだなと思ってちゃんと食べられました、美味しかった～何よりオラフが久しぶりのカレーに大喜びごはんが美味しい今日この頃体重増えすぎないようよく歩かなくては…
07Apr
- 23w 妊婦おやつ作り♡
  ようやくリアルタイムに追いつきました～さて、妊婦アプリの中でもお気に入りなのがトツキトオカですベビちゃんが毎日一言くれるのですが…っ…かっ…可愛いやつめっ…ということで、トツキトオカのベビちゃんに毎日萌えてます。ちなみに胎児ネームはまめこらすです。さてさて、甘いものが大好きな私マタニティ期間は血糖値の上昇が怖いので、気が向いた時に妊婦おやつ作ってますよく作るのは牛乳かんてん簡単だし美味しい今回はおからクッキーに初挑戦シリアルバーっぽくしたくて、きなこと砕いたフルグラも混ぜてマクロビおやつの甘みの味方、ナツメヤシも細かく刻んでINオリーブオイルを垂らしまとめて、オーブンで焼くこと20分…出来上がりまとめるのが難しく、丸くできませんでしたが食物繊維が豊富砂糖は加えてないので甘さ控えめおなかもふくれるのでまた作ろうと思います
04Apr
- 22w 妊娠後の変化⑤
  リアルタイムは23w週末はお散歩がてらお花見へ宝塚の花のみち、素敵…春、大好きです*************************************22w頃の変化についてお腹が一気に大きくなりました自分でも重～いって分かるほど、おなかが一気にむくむくと職場でもお客さんにもよく、おめでたですねと言われるようになりましたかがむ時と階段は、よっこいしょと言わないとこなせないです胎動が激しい最初は控えめで、可愛いな、もっと動いていいんだよって思ってた胎動たった2wでなかなか激しくなりましたえ、これからもっと激しくなるのかな…母ちゃんちょっと怖いぞおなかが透明で中が見えたら、面白いのにな初母乳母乳が出てびっくり体が知らぬ間にどんどん赤ちゃん仕様になってるんですねマタニティも折り返し地点を超えて、着々とママになりつつあります気づけば産休までもう2ヶ月半最近は、早くベビちゃんに会いたいような、もっと長くお腹にいてほしいような…暖かくなり、ようやくいいマタニティライフを送ってます
01Apr
- 21w 検診♡
  今日から4月桜も開花して、すっかり春ですね～リアルタイムは今日から23wですもうすぐ7ヶ月だなんて、マタニティライフはほんとあっという間*************************************19w頃、仰向けに寝転んだ時やトイレに行きたい時に、下腹だけカッチカチになることがありました恐らくベビちゃんがいる位置なので、不安に検診を1週間早めて行ってきました先生にご相談して久しぶりの内診。子宮頸管の長さを測ってくれ、「早産の心配はないですよ、でも不要な外出は避けるように」と。つわり治ってから動くようになったから、ちょっと無理してたのかな…ごめんよそしてこの前確定してもらえなかった性別しっかりと男の子の証拠が見えました～先生も間違いないです、とやんちゃ坊主のお母さんかぁ、肝っ玉母ちゃんにならなくては4Dエコーではお顔もしっかり見えました～看護師さんが、「お鼻が高いねぇ」と完全にオラフの遺伝です性別も確定して、今から何を着せるか、ベビー服を見てにやにやしてます
31Mar
- 20w ポコポコ♡
  リアルタイムは22w今週、念願のピアノが届きました～先週末実家に帰り、頭脳派オラフと肉体派父のナイスコンビで解体・梱包してうちに送ったのです組み立て中のオラフ毎日弾けるようになってほんとに嬉しい～音楽が聞こえるとベビちゃん動き出すし、胎教によさそうです**************************************私の場合、20w頃から待ちに待った胎動を感じられるようになりましたかなーり下腹部の方で、遠慮がちにポコ、ポコとさりげなさすぎて、最初はおなかの消化かと思いました最初は夜寝転んでいる時にしか感じなかったのが、だんだんと昼間も感じるように一番感じるのは、夜ソファーやおふとんでリラックスしている時ですね至福の時今22wですが、ポコポコはどんどん強くなってますたまにうにゅ～ともします昨日はオラフにも初めて触ってもらえました～いつか手形足形もおなかに出たりするのかなどうなっていくか楽しみです
30Mar
- 19w トコちゃんベルト教室へ♡
  リアルタイムは22w今日ブログに書くトコちゃん教室で習った骨盤体操を毎晩するのですが、終わった後仰向けで静止すると、ポコンポコンとすごい胎動色んな箇所が一気にポコンポコン手も足も頭もおなかにぶつけてない？あなたおなかが賑やかすぎて1人笑ってると、オラフに眺められます…**************************************さて、つわり時から腰痛を発している私…ベルトの購入を検討していたものの、たくさんありすぎて分からない一番口コミがいいのはトコちゃんベルトだけれど、付けるのが難しそう…そんな時、助産師のお友達から「トコちゃんベルト、教室やってるみたいだよ」と耳寄りな情報が調べたら土日もやっていて、スタッフコース1500円と助産師コース3000円があり、日程が合う助産師コースを予約当日は6人の少人数クラス動きやすい服装に着替えて、骨盤についての座学や毎日できる骨盤体操、最後にトコちゃんベルトの付け方を計2時間習いました出産を機に骨盤が歪むのは、妊娠すると出産に向けて骨盤を緩ませるリラキシンという成分が出るためだそうです段々骨盤が開いていき、姿勢が悪いと曲がっていき…特に歪むのは出産後の第一歩行この時何も付けずぐらぐらの骨盤で歩くことで歪んでしまうのだとかトコちゃんベルトのことだけ学ぶのかと思っていたら、色々身になる情報も聞けて良かったですそしてこの教室、受講すると教材、腹巻きのお土産付き写真右下は購入したトコちゃんベルト2ですレッスン後に、1週間有効の店内商品10%オフ券がいただけます実際買うかどうかは迷ったのですが、他の皆さん買っていらして…今日買わなかったらもうここ来られないし…お店で買ったほうがお安いし…購入決定笑種類が色々ありますが、私はトコちゃんベルト2のLサイズを買いました店頭だとMが6000円、Lが7000円からの10%オフサイズですが、スタッフさんが言うによっぽど細い人でない限りLがいいのだとか。他の皆さんも2のLサイズを買われてました最近はこちらの可愛いお花柄のマイルドベルトもあるようですホールド力は弱いらしいですが…さて、教室翌日から早速装着感想は…思ったより下の位置に付けるので、邪魔にもならずお仕事中も違和感無し何より腰痛が楽に～トコちゃんベルト、私はオススメです
29Mar
- 19w 安産祈願へ
  リアルタイムは22w6ヶ月も半ばを過ぎ…ようやく妊娠前の体重に戻りつつあります職場でよく差し入れをいただくので、気をつけなくては**************************************さて、5ヶ月の戌の日土日に当たる日を選んで、旦那さんと安産祈願に行ってきました場所は西宮に住んでた頃2人が気に入っていた越木岩神社へこちら、立派な女神岩があるのですちょっとポコっと出だした頃のおなかと一緒にご祈祷してくださったのは、なんと女性の神主さんハキハキされてて格好良かった～しっかりご祈祷いただいて、絵馬も書いてご利益ありそうな金色のお守りもいただきました腹帯はこちらを購入して持参しましたワンタッチで簡単冷えないしホールド力もあって、お値段の割にすごくいいです腰痛もマシになります今は外出時はトコちゃんベルト、帰宅後やのんびりな休日はこちらの腹帯と使い分けていますしっかりご祈祷いただいて、これで安心もうすぐ6ヶ月なこの頃でした
25Mar
- 18w 久々の再会♡
  リアルタイムは…今日から22wですさて、18wの里帰り検診に合わせて、大学時代のサークル仲間に再会～1人は臨月前に会った時はまだ今の私くらいの週数おなかが随分大きくなってました～みんな住んでいる場所は東京、愛知、兵庫とバラバラなんですがいつ集まっても落ち着く話題も尽きない私以外冬生まれなので、サプライズでバースデープレートとプレゼントを用意してお祝いすると思いがけず私も妊娠のお祝いをいただきました妊娠線クリーム、とっても嬉しい～大事に使うね次に会うのはお友達のベイビーが産まれた時かな出産、頑張ってね～
24Mar
- 18w 検診♡性別判明？✨
  リアルタイムは21w段々ブログが追いついてきましたさて、5ヶ月目の検診は里帰り先の産院で性別分かるかドキドキしながらこの産院、初診のみ予約が不可人気の病院なので、平日の午前中でも激混み個人院のため途中院長が分娩で診察が止まったりして、診察までなんと3時間かかりました～さて、産院の様子は先生も看護士さんもみーんな優しい診察もじっくりしてくれました1ヶ月ぶりに見る赤ちゃんは順調にすくすく育ってくれてました～もぞもぞ動いて元気ここでお楽しみの性別を聞いてみると「男の子かも、ね～ここ、へその緒じゃないの見えるでしょあ、でもまだかとしれないくらいで考えといて～」とおお、男の子実は妊娠したての頃、二回も男の子と遊ぶ夢を見たんですその後もお腹がツンと前に出てたり、友達が私の顔を見て男の子な気がする～と言ったりまだ確定ではないですがどちらでも、健康に生まれてきてくれたら十分嬉しいなぁ次ここの産院に来るのは34wそれまで体重管理しっかりね必ず今より増えるからねと釘を刺されましたつわりも治ったし、バランスよく栄養摂るぞ
23Mar
- 18w ようやく安定期？✨
  リアルタイムは21w3連休は、ずっと行きたかったしお腹が大きくならないうちに、ということで伊勢神宮に行きました写真撮ってないので、外宮前でいただいた鯛めしランチを***************************************世間では5ヶ月からを安定期と言いますが、つわりがそれぞれ違うように安定期も人それぞれつわりがマシになるも治まりきらず一進一退してたのが…18w頃、ようやく吐き気の回数が激減本当に辛かったつわり…同時期に苦しんでいた釈由美子さんのブログに何度励まされたことか…さてさて、この頃の変化を簡単に・お腹が出てきました(便秘でなく)旦那さん、今もですがお腹を見て「なーんか可愛いね」と言ってきます服を着てても、すでに報告した人には「ちょっと出てきたね」と言われました・体重減少のストップ減るのは止まったのですが、そのまま増えず。21wの今もステイ。一気に増えそうで恐ろしや・胃が痛い4ヶ月頃から、子宮が大きくなって圧迫されてるか胃が痛くてあんまり寝れなかったり朝体を起こせなかったり・トイレが近いこの頃から毎晩2度は起きてます見た目にはようやくお腹が出てきたかな？くらいでしたが体内の変化は凄まじいですもんね女性の体ってすごいマイナートラブルはありますが、ようやく心にゆとりが出てきて、夜ソファーに座っておなかを撫でてる時間が一番の幸せに次の検診でそろそろ性別も分かるかな？と楽しみな頃でした
22Mar
- 14w つわりが…
  リアルタイムは21w右でポコポコ、左でポコポコ夜は特に活発なベビちゃんです週末の検診で性別が確定したので、またブログでご紹介してゆきますね～****************************************さて、5wから長らく悩まされたつわり…苦しむこと9週間、出口の見えないトンネルにいる気持ちでしたが、14w頃から少しずつ軽くなってきました吐き気の回数や時間が前よりは減り、食べられるものが増えてきました体重の減少も一旦ストップあぁ、気持ち悪くないって、こんなに素敵なんだー妊娠前はこんな日常を日々送れていたなんて、有り難みに気づかず人生過ごしてたーと思った後で吐き気が来たりしてましたがごはんも作れるようになり夕食作りもお弁当もこの頃から再開節分には恵方巻きも作りましたちゃんと巻き簾を使って綺麗に(断面図はうまく切れず写真なし)ちゃんと南南東を向いて豆まきも、お義姉さんからいただいた太宰府のお豆でしましたまだまだ通勤電車はきつかったけど早く落ち着いて、暖かくなったらお腹のベビちゃんとお散歩したいな～と心に余裕が出てきた頃でした
18Mar
- 14w 妊娠後の変化④
  今回は体の変化でなく、心境の変化妊娠してからというより、自分も家庭を持つようになってから沸々と思いが大きくなっていたことですが…親、特に母にものすご～く感謝できるようになりました帰省の度、実家から我が家への帰り道に毎回涙ぐむくらい実家暮らしの時は、親がいて色々してもらえることが当たり前と思ってたんですね…お嫁に行って距離ができたことでようやく、母を一人の女性として客観視できるようになった気がします職場など外ではすご～く気遣いな母。家では姑との同居に悩みつつ、仕事も頑張り、家事も欠かさずそれを結婚から31年毎日。今まで大変だっただろうなと、ようやく母の苦労を考えられるようになりましたそして自分が妊娠してから…大変なのは出産、出産後だけではないと知りました。毎日押し寄せる悪阻の吐き気、変な感染病拾わないかという不安、赤ちゃんに栄養がちゃんといっているかという心配お母さんは子供の命が宿ったと気付いたその日から、子供への愛情と心配で毎日いっぱいお腹の中で10ヶ月育て、無事健常体で生まれてくれることは、ものすごい奇跡お母さん、本当にありがとう母にばかりスポットあてましたが、もちろん父にもとても感謝してますよん私も母のような母になれるよう、愛情いっぱいかけてこの子を育てようと思います
17Mar
- 13w 妊娠後の変化③
  リアルタイムは20w昨日は待ちに待ったコレ、届きました夏のライブ、最高だったなぁベビちゃん大きくなったら親子3人で行こうねぇ*****************************************さて、妊娠後の変化３つ目これも妊婦さんにはよくあるようですが、皮膚トラブルが耐えなくなりました膝の裏に謎の発疹が広がったり…一番酷かったのは、4ヶ月入って妊娠線対策しようとベビーオイルを生まれて初めて使った結果…2日後、オイルを塗った首からお腹下まで真っ赤なじんましんが膨れて、痛痒いよ～これ見てオラフもびっくり皮膚科へ駆け込みました～ベビーオイルが合わず同じ症状になってる人が結構いるみたいで…赤ちゃんにも使えるからベビーオイルじゃないの～？皮膚トラブルなんて予想もしてなかったそれからはオイルを避け、馬油クリームで保湿をしてました妊娠中は特に肌が敏感になってるので、妊娠線予防クリームはパッチテストもして慎重に選ばねばです