今までのことは
すべて良かったこと。
その時は辛くて
悲しくて、
腹が立ったけれども、
今振り返ると、それも良かったこと。
つらいことも
かなしいことも
いやなことも
嬉しいことも
楽しいことも
幸せなことも
すべていただいて、
すべて委ねることができますように。
人生初の富士山。
息をのみました。
今までのことは
すべて良かったこと。
その時は辛くて
悲しくて、
腹が立ったけれども、
今振り返ると、それも良かったこと。
つらいことも
かなしいことも
いやなことも
嬉しいことも
楽しいことも
幸せなことも
すべていただいて、
すべて委ねることができますように。
人生初の富士山。
息をのみました。
飲むもんじゃないですね。
仕方なーい!と思いつつも、
4日間抗生剤を飲み終えて、1週間経つのに、
腸の働きが一向に戻らない(/_;)
なんか、食事もむちゃくちゃになるし。
まぁ。
あまり神経質にならずに。
自分の体に耳を傾けるか。
とお灸しながら思う今日。
今週は梅雨らしくなりそうな。
雨は大好き。
でも満員電車の中はイヤ・・・
もう『むぅぅわぁっ』という空気感。
地下鉄だから空気もなんかよどんでいるし(/_;)
最近、ふと思ったこと。
「やりたいことをやる」
ということと
「自分を満たす」
これ、ちょっと違うのかな?って。
基本的に「あっはっは~ん」な私だけど、
時々、どうした、というぐらい落ちます。
何がきっかけか分かんないんですけどね。
きっと些細なことで、自分で自分をどんどん落としているんだと。
「あ、印刷の設定間違えた」とかね(笑)
落ちると・・・
この仕事をやっていて、将来性あるんだろうか、とか
私は意味のあることをやれているんだろうか、とか
周りの期待にちゃんと応えているんだろうか、とか
この人に嫌われていないかな、とか
あの人にとって特別な存在であるかな、とか
ようは、「自分って価値あるんだろうか」
って落ちちゃう。
自分でどうしようもできない。
こういう時って、やりたいことやるとか、リラックスできるようにするとか、
そういうことをやるもの一つだけど、今回、そんな気も起きず。
で、ふと思いだしたのが、
「自分で自分を満たしてあげる」ということ。
言葉でうまく言えないけど、快感を味わう、というのかな?
気持ちいい、と思うことをするという。
やりたいことをやる、ということかもしれないけど、
ちょっと違うような。
うまく言えないなぁ。
こうなりたい、とか
こういうものを手に入れたい、とか
そんなことは横に置いておいて、
とにかく心から気持ちがいい、と思うことをやってみた。
そしたら気持ちが落ち着いてきて、先ほどまでの不安はどこやら。
内面的な不安に対して、外に答えを求めて得ても、
それは絶対的に安定したものじゃないから
求めても求めてもきっと満たされないと思う。
でも自分で自分を満たしたものって、絶対的なもののような気がする。
究極な自己肯定かも??
人とか状況によって不安に陥るってのは
実は単に自分が自分を愛してあげられていないだけなのかも。
自分を愛していたとしても、生きることに対して快感を味わうことを
知らないと満たされないのかも。
今日は、かもかも日記(笑)
モノづくりとはちょっと違いますが。
写経をやってみました!
先日、家族と京都に行きましてん。
写経をする予定はありませんでしたが、
建仁寺にて写経ができるという情報をゲッツ。
他の予定をキャンセルして、
「写経をやろうよ!!!」と提案(笑)
海苔、あ、ノリノリな家族一家![]()
最初1~2行書いてみて、
これ、終わるのか・・・??
と思ったのもつかの間、
しばらくしたら無。
ひたすらひたすらひたすら。
約45分かかりました。
終わった瞬間の爽快さ!!!
なんていうんでしょうか?
すっきりなんだけど、すっきりなんて言葉じゃ足りない。
頭が空っぽになって、軽くなったというか。。。
普段、頭で考えていることが実はたいしたことではないということ、
自分で大きな問題にしていること、
そういうことなのかなぁ。
でも、また無駄なものがたまっていくんでしょうが(笑)
まぁ人間ですから。
最後に願いを書く欄がありまして・・・
「外柔内剛」
と書きました。
また写経やります。
クリスチャンですけど(笑)
でも根は日本人ですなぁ。