ビタミンDとマグネシウム
https://x.com/20170211febhei/status/1893943812885458968 コロナの特効薬は日光浴 ピエール・コリー博士、大手製薬会社はビタミンDを恐れている。 ビタミンDはコロナに対して約60%の有効性がある。重症のコロナ症例の予防には、ビタミンD補給が約70％効果があった。 だから、家に閉じこもったりマスクをして日光を避けるのではなく、浴びてください。 https://t.co/kn7oQ8mu1k— Hiroshi (@20170211febhei) February 24, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1892350783665967552 最新｜BNT162b2ワクチン関連急性心筋炎におけるビタミンDの保護的役割 ワクチン関連心筋炎は、特に大規模なmRNA COVID-19ワクチン接種後には、まれではあるが重要な合併症として認識されています。 🔗https://t.co/cyNH04xizm pic.twitter.com/CV3YnWAhr2— Hirokazu (@hirokazupapi) February 19, 2025https://x.com/NicHulscher/status/1892678514047893758 🟡NEW STUDY - Vitamin D Protects Against COVID-19 mRNA Injection-Induced Myocarditis🟡 73.3% of myocarditis cases had low vitamin D (≤50 nmol/L) — linked to higher inflammation, heart damage, and ICU admissions. 1️⃣ Higher vitamin D levels were associated with lower… pic.twitter.com/03hRRvVnhM— Nicolas Hulscher, MPH (@NicHulscher) February 20, 2025心筋炎症例の73.3％は、ビタミンDが低かった（50 nmol/L以下） - 炎症、心臓の損傷、ICU入院の増加に関連しています。1️⃣ より高いビタミンDレベルは、炎症の低下、NK細胞の活性化の減少（CD69+ NK細胞が少ない）、およびそれほど重度の心筋炎および心臓損傷と関連していました。2️⃣ 十分なビタミンD（> 50 nmol/L）の患者は、重度の症状がある可能性が有意に低かった（P <0.05）。3️⃣ ビタミンD欠損症例の中で、88.3％が胸痛、30％がICU入院を必要としました。4️⃣ ビタミンD欠損患者は、心臓損傷のマーカーである心臓トロポニンT（CTNT）レベルが高かった（0.62±0.40 ng/mL）。5️⃣ ビタミンDレベルは、CTNTと負の相関があり（r = -0.3053、p = 0.0221）、ビタミンD =心臓損傷が少ないことを意味します。6️⃣ 低ビタミンDは、より高い炎症誘発性サイトカインをもたらし、NK細胞を活性化し、心筋炎の悪化をもたらしました。この研究は、ビタミンDがmRNA注射誘発陽子炎から保護する上で重要な役割を果たすという説得力のある証拠を提供します。https://x.com/TransAwakening/status/1893816981033533915 mRNA注射後に心筋炎を発症した人の73.3%は、ビタミンDレベルが低い。 ビタミンDが十分である患者は、重篤な症状を経験する可能性が低かった。 https://t.co/JNSYhqTWJf— TransAwakening (@TransAwakening) February 24, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1876952221306200222 ↺ ビタミンD欠乏症はうつ病、痛み、炎症性腸疾患、乳がんと関連している｜Hirokazu ビタミンD は炎症を改善し、1型および 2型糖尿病患者に効果があり、心臓発作や脳卒中を予防し、脳の健康と認知力を高め、感染症を予防することが知られています。 🔗https://t.co/gcZ5n58I62 pic.twitter.com/nN7hoFuwas— Hirokazu (@hirokazupapi) January 8, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1891427230854549674 ビタミンDはマグネシウムとビタミンK2なしでは機能しない！｜Hirokazu 🔗https://t.co/FDKNs40hqd pic.twitter.com/epHb9Xc5Ss— Hirokazu (@hirokazupapi) February 17, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1892990142203470218 ↺ マグネシウムの補給はビタミンDレベルを最適化するのに役立ちます｜Hirokazu アメリカ臨床栄養学誌に掲載された研究では、体内のビタミンDを最適化するためにマグネシウムが重要であることが強調されており、栄養素が協力して健康を促進することが示唆されています。 🔗https://t.co/sIeLxZoLha pic.twitter.com/Y2ZUqv78JZ— Hirokazu (@hirokazupapi) February 21, 2025https://x.com/Alzhacker/status/1876947422078992667 マグネシウムを必要とする栄養素： - カルシウムとマグネシウムの両方が、いずれのミネラルもさまざまな機能において適切に働くために必要である。 - マグネシウムは、貯蔵形態のビタミンDを活性型に変換するために必要である。 -…— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) January 8, 2025- マグネシウムは ビタミンB1（チアミン） と ビタミンB6（ピリドキシン） のサポートにより細胞内に入る。- セレン はマグネシウムが本来あるべき細胞内に留まるのを助ける。- 亜鉛 はマグネシウムの吸収を助ける。- ビタミンD、ビタミンA、ビタミンK は、亜鉛やホウ素とともにマグネシウムと協働し、骨の健康をバランスよく保つ。- ホウ素 はマグネシウムとカルシウムの代謝に不可欠である。- マグネシウムが不足すると、 カリウム の欠乏が悪化する。- マグネシウムは、ヨウ素、セレン、亜鉛、モリブデン、ホウ素、銅、クロム、マンガンとともに、甲状腺ホルモンの構成要素となるミネラルを供給することで、甲状腺機能をサポートする。https://x.com/hirokazupapi/status/1880037833429381481 最新｜ビタミンK2とビタミンD3は長期COVID、真菌の移行、炎症を改善する：ランダム化比較試験… pic.twitter.com/baRcWGmkiN— Hirokazu (@hirokazupapi) January 16, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1884571988389490940 最新｜糖尿病患者の欠乏症はビタミンDが最も多く、マグネシウムが2番目に多いことが世界的な研究で推定される ビタミンDは最も一般的な欠乏症であり、糖尿病患者の60％以上が罹患していることが、British Medical Journal（BMJ）誌のNutrition Prevention and… pic.twitter.com/T1F2CBp61l— Hirokazu (@hirokazupapi) January 29, 2025https://x.com/jinpeiishii/status/1893827541305102601 糖尿病患者の心血管疾患は女性や高齢者ではビタミンD欠乏群で4倍以上になる。 https://t.co/JYHnEgUXgQ— jinpeiishii (@jinpeiishii) February 24, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1880903427783622987 最新｜ビタミンD：科学的根拠に基づく健康効果と人口ガイドラインの推奨事項 血清 25(OH)D… pic.twitter.com/xKj92xI97j— Hirokazu (@hirokazupapi) January 19, 2025濃度を30ng/mL（75nmol/L）以上に上げることで、米国における主要死因トップ10のうち8つ（心疾患、がん、COVID-19、脳卒中、慢性下気道疾患、アルツハイマー病、その他の認知症、糖尿病、腎疾患）の負担を大幅に軽減できる。これは、ビタミンD3を1日2000IU補給することで達成可能であり、疾患予防と死亡率の低下につながる。さらに、1日4000～6000IUのビタミンD3を摂取し、血清25(OH)D濃度を40～70ng/mLに維持することで、より多くの健康リスクからの保護が期待できる。https://x.com/hirokazupapi/status/1886829269655151034 ↺ ビタミンD補給は代謝障害のある高齢者の酸化DNA損傷とインスリン抵抗性の両方を軽減する｜Hirokazu 結果は、1日2000IUのビタミンDを3か月間摂取することで、2型糖尿病の有無に関係なく、酸化ストレスのマーカーである酸化DNA損傷のレベルが低下することを示しました。 🔗https://t.co/ATLPKlfS4L pic.twitter.com/RWWAW94iaM— Hirokazu (@hirokazupapi) February 4, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1885237722279010384 最新｜新しい研究によると、ビタミンD治療によりCOVID-19の死亡率が67%低下することが示されています。 🔗https://t.co/K8yTtreDQV https://t.co/SnlXEaxgqF— Hirokazu (@hirokazupapi) January 31, 2025https://x.com/BrandonLuuMD/status/1886754089305825663 Correcting severe symptomatic Vitamin D deficiency improves mitochondrial function by ~19%. Here’s what the research shows 🧵👇1/13 pic.twitter.com/wCMNT9XRD6— Brandon Luu, MD (@BrandonLuuMD) February 4, 2025重度の症状を伴うビタミン D 欠乏症を改善すると、ミトコンドリアの機能が約 19% 改善されます。https://x.com/dr_ericberg/status/1888399924397555762 Ever wonder why you rarely hear about the benefits of Vitamin D? It's because it competes with the drug industry — and it's far cheaper than any medication.— Dr. Eric Berg (@dr_ericberg) February 9, 2025ビタミン D の効能についてあまり耳にしないのはなぜか、不思議に思ったことはありませんか? それは、ビタミン D が医薬品業界と競合しており、どの薬よりもはるかに安価だからです。https://x.com/VigilantFox/status/1893550581215883431 Dr. Pierre Kory: Big Pharma is ‘TERRIFIED’ of Vitamin D Why? Because “It threatens the DISEASE MODEL.” A new meta-analysis out of Italy, published in the journal, Nutrients, has unearthed some shocking data about Vitamin D. Looking at data from 16 different studies and 1.26… pic.twitter.com/OOlTd9qMur— The Vigilant Fox 🦊 (@VigilantFox) February 23, 2025ピエール・コリー博士：大手製薬会社はビタミンDを「恐れている」なぜ？なぜなら「それは疾患モデルを脅かすから」です。雑誌「Nutrients」に掲載されたイタリアの新たなメタ分析で、ビタミンDに関する衝撃的なデータが明らかになった。16 の異なる研究と 126 万人の個人からのデータを検討した結果、メタ分析によって次のことが明らかになりました。• ビタミンDはランダム化比較試験においてCOVID-19の発生率に対して約60%の有効性を示しました。• 観察研究では、ビタミンDはCOVID-19の発生率を約40～50%低下させる効果があることが示されました。• 集中治療室での治療を必要とする重症のCOVID-19症例の予防には、ビタミンD補給が約70％効果的でした。だから、私たちは何年も家に閉じこもって恐怖を感じ、マスクを着用していない隣人を非難する必要はなかったのです。私たちがすべきことは、外に出て日光を浴び、ビタミンDレベルを上げることだけで、そうすればすべてうまくいったはずです。https://x.com/maiti_86/status/1892865212950208611 #ビタミンD はTregを活性化することで図の赤く囲んだ部分を抑制し、アレルギーの初期段階を抑制する。 ohagiさん紹介の論文によると、さらにマスト(肥満)細胞自体もビタミンDを代謝しヒスタミン等の放出を抑制することが示されている。 つまりアレルギー抑制のビタミンDの作用点は2つ！2重の効果! https://t.co/d1J5AIOUDu pic.twitter.com/QmwfV2z5cV— まいち (@maiti_86) February 21, 2025https://x.com/Alzhacker/status/1876980025486201019 ビタミンDの補給：一般人口の成人が1日2000IU（50µg）のビタミンDを摂取すべきであるとする証拠のレビュー（2024）https://t.co/l8taU6wQg5 安全性について： VITAL試験(25,871人の高齢者を対象とした5.3年間の大規模臨床試験)では、2000 IUの毎日摂取による有害事象は認められなかった。…— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) January 8, 2025https://x.com/maiti_86/status/1884441364324327691 https://t.co/VWIpJ9Em9q ビタミンD不足/欠乏症(<30ng/ml)に対する8週間の補充のRCT。 600IU/日:16.9±6.0ng/ml→20.0±3.4ng/ml(有意差なし) 4,000IU/日:20.3±6.3ng/ml→39.0±8.7ng/ml 10,000IU/日:18.5±3.5ng/ml→67.3±3.1ng/ml 1日の所要量とされる400IUなど全く意味がないことがわかる。1/3— まいち (@maiti_86) January 29, 2025https://x.com/chototsumoushin/status/1892833004961353803 ビタミンDに限らず 「ビタミンは効かない」 と言っている研究を見ると、 「そんな量で効くわけがない」 というのが非常に多い。 わざと有意差が出ないようにしているとしか思えない。 https://t.co/ltUW5LJj8P— chototsu_moushinp (@chototsumoushin) February 21, 2025https://x.com/HimalayaJapan/status/1875813459272856038 💊ビタミンDはウイルス感染の予防と対策において極めて重要な役割を果たす。マッカロー医師は、10,000 IUのビタミンD3と100マイクログラムのビタミンK2の摂取を推奨している。#新型コロナ予防 #新型コロナ治療 #ビタミンD https://t.co/f6xdTN3lNf pic.twitter.com/OC7TNJhArp— 連新社 (@HimalayaJapan) January 5, 2025https://x.com/maiti_86/status/1884098443075019065 ワクチン接種後後遺症へのビタミンD補充療法の結果に対してRCTじゃないという批判があったが、こちらの論文はロングCOVIDに対するDとKの補充療法のRCT。https://t.co/r7zUF36lt1 24週間毎日2000IUのビタミンD3と240µgのビタミンK2を摂取すると長期COVIDの症状の改善に役立つことが実証された。1/2 https://t.co/dPIdXyIiRt— まいち (@maiti_86) January 28, 2025https://x.com/hirokazupapi/status/1883993414284591174 最新｜ビタミンD欠乏症と健康への影響 ビタミンD欠乏症は、骨疾患、自己免疫疾患、さらには特定の種類の癌など、さまざまな健康問題に関連し広く知られている健康問題です。… pic.twitter.com/Pp4v2R1eCP— Hirokazu (@hirokazupapi) January 27, 2025https://x.com/maiti_86/status/1868903589370118399 https://t.co/OzSKOsvfzD #ビタミンD 補充療法のランダム化比較試験のための支援。 「不足や欠乏を解消するレベル」まできちんと補充したら ビタミンD補充療法は確実に効果があるはずです。 皆様もご協力よろしくお願いします。🙇♂️— まいち (@maiti_86) December 17, 2024https://x.com/maiti_86/status/1868906643158974849 https://t.co/sJXiurrZbq ワクチン接種後後遺症に対するビタミンD補充療法の成果。 正直ここまで結果が出ているならランダム化比較試験に拘る必要すらないと思う。 エビデンスバカを黙らせる意味はある。 https://t.co/I3eTXOEvpZ pic.twitter.com/YkFkPEiEt5— まいち (@maiti_86) December 17, 2024https://x.com/hirokazupapi/status/1883824996063306038 最新｜ビタミンDは橋本病に対する免疫防御力を高めます｜Hirokazu ビタミンDは免疫システムの調整に不可欠であり、ハシモト甲状腺炎などの自己免疫疾患を抑制する働きがある。具体的には、炎症性サイトカインの抑制や甲状腺ペルオキシダーゼ（TPO）抗体の減少を促す。 🔗https://t.co/cNJUR2HT7s pic.twitter.com/CbRznkzfBY— Hirokazu (@hirokazupapi) January 27, 2025https://x.com/maiti_86/status/1886608536010154173 「ビタミンDはヘルパーT細胞によって媒介されるIL-2、IL-12、IFN-γ、TNF-αなどの炎症性サイトカインの産生を阻害することにより、免疫系と炎症反応を制御する」 「ILの放出増加と炎症性状態はビタミンD欠乏によって引き起こされる可能性があり、片頭痛に関連する炎症反応を強める可能性」 そらそうだ！ https://t.co/qBjOlasfye— まいち (@maiti_86) February 4, 2025https://x.com/AaronOtsuka/status/1893750013450215588 体内にビタミンⅮの量を調整する仕組みがある。 UV光線があなたの肌に当たると、7-デヒドロコレステロール（7-DHC）という物質がプレビタミンD3に変わり、あなたの体がビタミンDを作るために使用されます。… https://t.co/k5in4m15nd— アーロン大塚 (@AaronOtsuka) February 23, 2025https://x.com/HimalayaJapan/status/1892971638322331695 専門家はスパイクタンパク質によるがんリスクについて警告している。ダルグリッシュ氏は、ビタミンDは非常に重要であり、ナットウキナーゼはスパイクタンパク質を分解する効果があることが確認されていると述べている。https://t.co/AHeACSYiEh— 連新社 (@HimalayaJapan) February 21, 2025https://x.com/Alzhacker/status/1892952425348424149 症例研究『新型コロナワクチン接種後の筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群28症例に対するビタミンD補充療法の有効性』 2025年2月18日https://t.co/2BedcxB7Vb COVID-19ワクチン接種後のME/CFS患者の96%でビタミンD不足または欠乏が確認された。ビタミンD補充療法により82%の患者が…— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) February 21, 2025診断基準を満たさなくなり、特に睡眠障害（71%改善）と自律神経症状（68%改善）で顕著な改善を示した。*この研究は、新型コロナワクチン接種後にME/CFSを発症した患者に対するビタミンD補充療法の効果を初めて詳細に検討したものである。対象となった患者の特徴として、54%が元々健康で、社会的に自立していた人々だった。◆治療のアプローチビタミンD補充療法は以下の3つの方法を組み合わせて実施：- 食事指導（魚介類・キノコ類などビタミンDが豊富な食品の摂取）- 日光浴指導（1日15-30分）- 経口ビタミンD補充（25μg/日）■ 新しい知見・ME/CFSの診断バイオマーカーとしてのビタミンD血中濃度の可能性が示唆された。従来、血液検査や画像診断で異常が見つかりにくかったME/CFSの診断において、新たな指標となる可能性がある。・スパイクタンパク質が赤血球変形能に影響を与える可能性が示唆され、ME/CFSの症状改善速度と平均赤血球ヘモグロビン量（MCH）との間に有意な関連が見られた。■ 懸念される点・世界中で約10億人がビタミンD不足または欠乏状態にあり、日本の医療従事者の90%以上、東京での健康診断受診者の98%がビタミンD不足または欠乏状態であることが判明した。・多くの患者が複数の医療機関を受診したにもかかわらず、適切な診断や治療を受けられなかった。特に精神疾患として誤診され、向精神薬の処方により症状が悪化するケースが見られた。https://x.com/Alzhacker/status/1886072903499927721 総説『ビタミンD：脳と行動』2020年https://t.co/zC0BRoTUNJ 20年にわたる研究で、ビタミンDが脳の発達を制御する神経ステロイドとしての役割を果たすことが確認された。その欠乏は成人期の神経変性疾患とも関連している。 ---…— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) February 2, 2025https://x.com/Alzhacker/status/1883067750106685695 研究論文『日光とインフルエンザ予防の意外な関係』2020年7月https://t.co/4Ml9fhLLaF ◆ 日光を浴びることで体内で生成されるビタミンDが、インフルエンザの予防に効果的であることが判明。ハーバード大学とカンザス大学の共同研究で、日光量が10%増加すると、インフルエンザ発症率が最大40%減少…— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) January 25, 2025https://x.com/Alzhacker/status/1893602362025255331 Grok3：私が最も驚いたのは、植物とヒトがこれほど異なる生物でありながら、生命維持に必須な分子がこれほど似ている点です。クロロフィルが光からエネルギーを取り込み、ヘモグロビンが酸素を運ぶ役割を果たすのに、構造的にこれほど近いのは、生物進化の驚異的な効率と共通性を示しています。… pic.twitter.com/rInpPtkOCj— Alzhacker ᨒ zomia (@Alzhacker) February 23, 2025例えば、ポルフィリン環の基本設計が、地球上の生命に広く保存されていることは、数十億年におよぶ進化の結果とも言えます。さらに、クロロフィルのMgとヘモグロビンのFeがそれぞれの機能を支えている点も興味深い。Mgは光エネルギーの吸収に最適で、Feは酸素結合に適している。この微妙な違いが、植物と動物の役割分担を可能にしているのです。構造の解説クロロフィル（緑色部分） ：植物が光合成で使う色素で、中心にマグネシウム（Mg）イオンが含まれ、4つの窒素原子に囲まれたポルフィリン環を持っています。この構造が太陽光を吸収し、植物がエネルギーを生成する鍵です。ヘモグロビン（赤色部分） ：ヒトの赤血球に含まれるタンパク質で、中心に鉄（Fe）イオンがあり、同様にポルフィリン環に囲まれています。ヘモグロビンは酸素を運搬し、体の細胞に供給します。https://x.com/VigilantFox/status/1893534524773929380 NEW: Joe Rogan ridicules public health “experts” for suppressing ivermectin, HCQ, and vitamin D—all to push a “f*cking needle.” “The studies that were done on vitamin D deficiencies and how that impacted immune systems, and just sunlight, exercise, diet—all those things play a… pic.twitter.com/o4kvW3DsMJ— The Vigilant Fox 🦊 (@VigilantFox) February 23, 2025
