• 事務作業の合間に栄養補給美味しいプロテインにPPPとナイトワークスをプラスボールを蹴れ...

• 倉庫に大っきいでんでん虫今日は肌寒いですね。寒暖差が激しい外出自粛から来る運動不足...

• ZOOMミーティング️クラブ員全員が参加出来ているわけではありませんがZOOMを使ってミ...

• 集中力UPには欠かせないドリンク3種類の糖が時間差で脳に届くのです。すごいですよねこれ...

• 本日雨模様️可愛いネコが車の下で雨宿り#FAVERZE#ネコ#雨宿り#千葉#...

• ZOOMミーティングの合間に栄養補給オレンジクリームにノーベル賞を受賞された方が開発した...

• 2月中旬に椎間板ヘルニアになってしまい選手やスタッフに迷惑をかけてしまっていました。先日...

• 今日の昼食はオレンジクリーム低GIでヘルシー#健康#栄養#低GI#プロテイン...

• 目は見えませんがまだまだ元気なアンディ母犬ライクから5匹が生まれましたが1番の長生きボー...

• 改めて感謝します#感謝#両親#先祖#健康#元気#仲間#家族#サッカー#...

• 周りには「元気だよ️」と言ってはいるが実のところは体調不良が続いている方が多いのではないで...

• 今年も自宅玄関先で良い香りで咲いてくれています

• FITに参加今日は体幹ちょっと姿勢が良くないですかねトレーニング後は美味しいプロテイ...

• 月曜FITに参加今日はHAND CLAPはなく筋トレ鈍ってしまっている体にとって良い運...

• 今日の昼食もプロテインスープ。美味し

• アレンジShakeやってみました予想とは違いましたがとても美味しいスープになりました...

• 朝、昼の食事を栄養バランスの良いものに替えたところ体重は-10kg、体脂肪-6%達成体調...

• 今年で17歳目はほとんど見えていないようですがまだまだ元気です#ダックス#長生き...

• やってしまいましたPCで動画を見ていたのですが用意したプロテインシェイクをおもむろに...

• 大好きなハーブティーを飲みながら事務作業️今日も頑張っていきましょう#FAVERZE...

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