唐突ですが

今回2月15日(月)に稽古場を取りました(^-^)/

JR阿佐ヶ谷駅に19:30に集合で20～22時です♪

参加可能な方は早めに連絡ください(o^-')b

参加費はいつも通りの\500です

久々の稽古～o(^▽^)o

3週間振り位の稽古でした(^o^)

久々にマットが使えたので
前半1時間はマットをたっぷりやってました♪

後半はずっと立ち回りです

2バージョンの立ち回りを撮影しましたよ(o^-')b


カメラも新しくなったし♪
新しい動画でUPもどうなるか楽しみです(^o^)

By まゆみん

稽古は結局

まゆみんです(・∀・∩)

新しい子はインフルになっちゃったらしくて
来られなくなっちゃったけど
せっかく取った稽古場ももったいないので
久々にリーダーと2人で練習でした(o^-')b

マットもみっちり(?)やって
立ち回りもやってで何気に2時間あっという間に使っちゃいましたよ(笑)


やはり膝が痛いから今日は薬局でサポンターを買いに行く事にします(^_^;


来週は山ちゃんも来れるだろうし
新しい子もインフルが治ってれば参加出来る…カナ?