ファスティング回復食2日間

おもゆとシチュー、酵素ドリンクが
回復食、1日目の朝ごはん

朝ごはん後、入浴タイム
その後入眠。
夕方に起きて、又夜の仕事です。

お風呂の後、体重計に乗って、ビックリ‼️

なんと　マイナス3,5kg

わずか4日で、

最初のファスティングからすると

マイナス6kg

この数字は、十数年ぶり

年齢を重ねると代謝が悪くなって、

家族と同じものを食べても

ブクブク

一人で食べているように言われる。


酵素ドリンク、ファスティング専用のこれ凄い‼️

https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=5f7692cd8ef8c