• 36時間の断食が終わりました。

• 人生初の断食の日がやってきました。

• 月曜断食を開始します。

• 樹木希林さんがやっぱり良かった。

• 両口屋是清のお菓子とお茶

• 伊勢神宮参拝に来られた方の為の茶室。

• 普段よりお茶が美味しい。

• 人生初のチョコレート作りをしてみました。

• 正解なんて物はありません。

• みんな別の世界で生きている。

• 義務感では何も続かない。

• お茶は美しい。

• 宗教家や哲学者が壮絶な死に方をする理由

• イライラした時の対処法。（ラジオ）

• ラジオを始めました。

• １日を穏やかに過ごす為に。

• お茶も人間関係も同じ。

• 300年前の赤福は貴重品。

• 禅とマインドフルネス【ZEN2.0】

• 9月12日の朝茶。

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