ネットゲー廃人夜勤→明け→公休日→夜勤→明け→公休日です今回のシフトはバランスが悪い 糞だ体内時計がメチャメチャだ昨日の夜からずっとアプリとか明日からも夜勤→明け→公休いつ寝れば良いんだ寝るタイミングすらわからない