こんにちは
七瀬です😎
本日渡辺セラピストご予約満了となっております
Fatae -ファタエ-@Fatae_nara
渡辺セラピスト、有難い事に全枠満了となりました🙇♀️ありがとうございます😭 https://t.co/q4ad2sLefb
2022年04月08日 12:09
しおちゃん人気すぎです😌💓
次回出勤日は12日11時~16時
ご予約承れます
↑すぐに埋まっちゃうよ
あっ‼️
皆様、七瀬の事もお忘れなく笑っ
またしおんちゃんにもblog書いて頂きますね🎵
七瀬も楽しみ♡
さてさて
気持ちの良い季節になってきましたね‼️
桜も満開🌸
お出かけしてもとっても気持ちいいですよね
でもでも春は不調になられる方がとっても多いです💦
・激しい寒暖差
・気圧の変化
・生活環境の変化
などなど
自律神経が乱れて
・身体がおもダルイ
・イライラする
・なんとなくやる気が出ない
なんて事があります💦
今日は、自律神経の乱れを整える、自分でもできる耳のマッサージのやり方をご説明しますね☺️
1.親指と人差し指で耳の上をつまんで引っ張る
2.耳の真ん中をつまんで引っ張る
3耳たぶをつまんで下に引っ張る
4.耳全体を優しく揉みほぐす
上記を１日3回程やってみて下さい‼️
耳がじんわり熱くなってきて、柔らかくほぐれていきます‼️
簡単なので是非お試し下さい❤️
ではではまた書きます☺️
お読み下さりありがとうございました♡