私が妊活として実施している事を書きますね
タイトルの通り『整体』に通っています
最初は肩こりと腰痛がひどくて評判のイイ整体へ通ったのですが
赤ちゃんを授かる為の施術もしているという事で、引き続き通っています。
通って1年ぐらいになりますが、
まず基礎体温が1度上がりました
基礎体温のグラフがキレイに二層に整いました
そして、特に何もしなくても6ｋｇやせました
そしてそして下腹が10ｃｍ細くなりました
会社の健康診断で下腹が脱メタボ(笑)。
逆に何か病気したの？と心配されましたよ
私の肩こりと腰痛の原因は骨盤の歪みだったようです。
骨盤がゆがんでいるので、もちろん骨盤の中にある子宮などの臓器に影響が・・・
初回の施術ですっかり肩こりが無くなり、何より立った時の足の感じと姿勢がが全然違う
足先の冷えが無くなってポカポカの毎日です。
お尻や下腹も、前は冷たかったのが今は温かくて赤ちゃんを迎える準備は
整いつつ？！あるのかな
体のバランスを崩さないために、ヒール靴は禁止されているので
約1年ヒールを履いていないんです。前はヒールばかりだったんですけどね。
やはり、そんな生活習慣が体を不健康にしていたんだな～と実感です
そちらの整体ではたくさんの方が先生の施術で妊娠されていて
壁にかわいい赤ちゃんの写真がたくさん飾ってあります。
私も、早くかわいい赤ちゃんを授かれる体づくりをしていきたいです