皆さん、初めまして！！ファット・ハルクです！
2022/12/01の今日から、Amebaブログ並びに本気ダイエットを始めたいと思います。
[基礎スペック]
年齢20歳 大学生
身長182.3cm 体重95.5kg 体脂肪率30％(現在)
目標 体重76kg 体脂肪率16
[なぜダイエットを始めるの？]
単純に太っているから
大学進学と共に一人暮らしをさせてもらっていますが、食の誘惑はほんとに恐ろしいですね。
田舎出身のもの珍しさから、徒歩圏内のレストランやコンビニ、居酒屋を巡ってしまい、気づいたら過去最大の95.5kg
あと1ヶ月で成人式なので本気でダイエットを決意したのです
[Ameブロ開設のきっかけ]
何をやっても長続きしない…
ダイエットも何度も失敗してきました。
「痩せたい…でも食べたい」そんなこんなで気づけばこの体に…
そこで一念発起
恥ずかしい姿をさらして、ダイエットを必ず成功させるためにブログを始めることにしました。
[絶食 ~不可能と言われた挑戦~]
ネットで「絶食」と調べてみても、16時間断食など関係ない情報しか出てきません。
やっと巡り合えたと思ったら、「太りやすくなる」等当たり前のことをつらつら書いたまとめサイト
何で絶食なのか？どうせやるなら本気でやりたい
だからこそ脚色なしの本気をこのブログでつづっていきたいと思います。
ルール
・絶食の期間は1か月間（
ただし飲み会等付き合いは出席し飲食する）
・水、お茶以外の食べ物、飲み物は禁止
・身体計測は起床、トイレ後にする
・毎日ブログにて報告
[絶食1日目]
ブログ初心者で、見ごたえのないものになるかもしれませんが一生懸命頑張ります