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断食メモ

アラサー男子が断食して痩せる。あるいは挫折する。
とりあえず体重を書いていく公開メモ帳。

本日は58.0kg

おしい!朝は57.8kgだったのになー

ともあれ社会人になってから一番軽くなりました。


さて、ここ数週間の推移をきちんと見ていくと、

間に食事を挟まなければ1週間で1.1~1.2kgの減少ペース。

1日に換算すると0.15kgくらい。


リミットに設定した2月20日まであと10日。

やっぱりちょっと目標には届かないようですね。