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断食メモ

アラサー男子が断食して痩せる。あるいは挫折する。
とりあえず体重を書いていく公開メモ帳。

ひっそりこっそり断食再開。

サプリ&プロテイン生活の4日目が終わろうとしています。


本日の体重は62.0kg

ちなみに一昨日の朝の時点では63.3kg


2日で1.3kgも脂肪が減るはずないので

水分の誤差と腹が空っぽになった分ってとこだろうけど

数字が目に見えて減っていくのは楽しいですね。