社）分子整合医学美容食育協会（ファスティングマイスター学院）仙台東支部 支部長による、リバウンドしないファスティングと食の改善を中心に提案するブログです。「身体の内側からも外側からも幸せに」をモットーに楽しくお仕事しています♡
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