ファスティングマイスターの奥田清子です。
昨年の記事から・・・
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【10/22 ファスティング合宿3日目】
3日目ともなると、身体がメチャメチャ軽い✨
お肌がツルツル✨✨お腹もあまり空かないし
何日でも続けられる感じになります。
デトックスの効果を日増しに感じる〜😆🎶
リトリートは今日で終わりですが
ファスティングはお家に帰ってからあと3日続けます。
今日は、ファスティング後の回復食も買い込んで
宅急便で、それぞれの自宅に送りました😊
ファスティング6日間+回復食5日間
皆さんの11日後の変化が本当に楽しみ〜😊
リングリンクから徒歩5分
今朝のまるやち湖
まるやち湖に隣接する
八ヶ岳自然文化園の紅葉
自然が素晴らしすぎて
心まで浄化されます
[デザイン・撮影/岩崎公彦さん]
＜2019年前期リトリート日程＞
- 3/22(金)・23(土)・24(日)
- 4/27(土)・28(日)・29(月) 注：フライヤーの曜日は間違いです(> <)
- 5/3(金)・4(土)・5(日)
- 6/7(金)・8(土)・9(日)
お申し込み・お問い合わせは
bonnyblue.k@gmail.com