皆さんこんにちは！
ファスティングセラピストのファスティングママです。
前回の動画はご覧いただけましたでしょうか？
こちらよりご覧いただけます
ファスティングって、断食でしょ？
3日間ファスティングって3日食事をしないで酵素ドリンクを飲むのよね
3日間さえ我慢できれば、体重減って健康になるのよね
・・・・・・
ちょっと待った－－－－－－
まずはこの動画を見てください！
正しいファスティングの方法を知らないで自己流でやってしまうと
ファスティングの効果が得られない可能性が
健康のため、美容のため、ダイエットのため、
正しい知識を身に付けましょう
