こんにちは
ファスティングマイスターJUNです
８月からみなさんの食事管理を始めてみなさんで意見を出しあったり美味しそうなご飯に共感したりミーティングして知識を深めたり・・・
和気あいあいと皆さん協力的で私自身もとっても楽しいです
私がお教えできる限りの知識は出し切ってご指導させていただいています
やはり私のお話したことを素直に行動して実行してくださる生徒さんは結果も出るのが早いです
今回は５名でスタートです
今日でファスティング２日目皆さん順調に身体の変化に気づいていただいていい調子です
男性陣は普段から過食・飲酒がすすんでいたので今回で見直し、食への関心・知識が深まるといいな〜と思います
後少し楽しく頑張っていきましょう
次回開催は９月予定ですのでもうやりたい！！って方はご連絡ください
本日も素敵な１日をお過ごしください
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