友人も大絶賛♡
「デートの日の朝に飲みたい♡」
リンゴとココナッツミルクのホットスムージー♡
ジンジャーとシナモンで体をぽかぽかにしてくれます(^^)
ココナッツミルクの効果はむくみ改善、
アンチエイジング、免疫力アップとたくさんありますが、
ホルモンバランスを保つ作用のある
亜鉛やマグネシウムも含んでいるので女子力アップにも♡
:.。..。.。o○*:リンゴ＆ココナッツミルクのホットスムージー♡*:.。..。.。o○*
★材料 （１人分）
リンゴ 半分
ココナッツミルク 80cc
シナモンパウダー 適量
★作り方
ミキサーにココナッツミルク、
リンゴを一口大にしたものを入れて、
攪拌（かくはん）する。
コップに入れて、シナモンパウダーをふりかけると出来上がり♡
※お好みでジンジャーパウダーを入れてみてください♪
★ポイント
ミキサーでの攪拌で詰まってしまった場合は
ば少し水をいれてください。
作り置きはせず、作りたてを
スプーンで食べるようにいただくのがおすすめです♪
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.
泊りに来ていた友人も「甘くて、スイーツみたい」と
いってくれました。褒めてもらえてうれしいかったです♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
NORIKOでした。