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俳優の『塩谷 瞬さん』が、100%無添加植物性『プロテインナチュラ』をご愛用くださっております😍 .皆さま、プロテインと聞くと(筋肉ムキムキになるんでしょ?)(運動している人が飲むやつでしょ?)と感じませんか? .そんな事は全くなく、我々人間の殆どの組織がプロテイン=タンパク質で作られております。 .つまり、運動をしているか、筋肉をつけたいかは全く関係なく .日々タンパク質を摂取する必要があります! .しかし、現代人はタンパク質不足と言われており、体重1kgに対して必要なタンパク質は1g .体重が50kgの人で、一日に必要なタンパク質が約50gです。 .しかし、食品から50gのタンパク質を摂ろうとすると . .牛赤身肉250g .豚バラ肉360g .鶏卵4.2個 .白米13杯 .納豆7.5パック .となります。しかも、あくまでタンパク質の話で、お肉だけで摂ろうとすれば、脂質は過剰摂取になってしまいますし .白米で摂ろうとすれば炭水化物の過剰摂取になってしまいます。 . .そこで❗️プロテインでタンパク質を摂ろう!と言うのはとても賢い摂り方なのです✨ .しかし、飲みやすいプロテインには沢山の添加物や糖質が含まれているもの。 .良質なタンパク質だけを摂る為には、100%植物性+完全無添加のプロテインナチュラがおススメです☝️ .フレーバーは、抹茶とカカオの2種類ございます。 .ただ、完全無添加なので、(飲みにくい)(美味しくない)と感じる方も居るかもしれません。 .しかし、美味しいバナナ味やチョコレート味の添加物まみれのプロテインを飲むと、プロテインは摂れても無駄な物まで身体に入ってきてしまいます。 .極力、身体には良い物だけ入れたいですよね(^^) .当サロンでもプロテインナチュラ2種取り扱っております✊ .朝ごはん代わりに!おやつ代わりに!小腹が空いた時に! .ぜひお試しくださいませ✨ .ほんのりと自然の甘みのプロテインです(^^) . #塩谷瞬 #プロテインナチュラ #プロテイン #タンパク質 #植物性プロテイン #エステプロラボ #エステプロラボ正規取扱店 #エステプロラボ認定サロン #ファスティング #ファスティングカウンセラー #ファスティングサロン #fasting_enzyme

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