皆さまの肌質はいかがですか？
乾燥肌？オイリー肌？混合肌？敏感肌？
私は、乾燥肌気味だと思っていましたが
ファスティング をするようになってから気が付いた事がありました
(あっ、アルコールで脱水しているだけだ)と😂
我々成人であれば身体の6〜70%が水分で出来ていると言われていますね
いかに普段から良質なお水を摂るべきか、また2リットル以上飲むのが望ましいですが
お酒やコーヒー(カフェイン)をよく摂る方は、利尿作用がある為2リットルでも足りません
私は普段から2リットル以上水分を摂るようにしていますが
それでも、やはり飲み会の翌日なんかはお肌がカサカサしていて起きた時に喉がカラカラです
特にこの時期は空気の乾燥も相まって乾燥肌に拍車がかかります
30になった頃、遂にドモ◯ルン◯ンクルに手を出しました😂
一式セットで買ったら6万円もするので続きませんでしたが 笑
初めのうちはいいんですけどね、やっぱり小鼻周りがカサカサで皮が剥けるんです
(高価な化粧水を使っても、年齢と共に乾燥が酷くなるなぁ)と思っていましたが
今なら分かります
『乾燥肌だから』とか『普段安い化粧水を使っているから』とかは関係ないです
ファスティング をして一日3リットル以上ハーブティーを飲み、アルコールを断ち
全身の細胞の隅々まで水分が行き渡っているのを実感すると
小鼻のカサカサも無くなり、くすみが消え
お肌に透明感が出ているのが一目で実感できます←またお酒を飲んで脱水するとカサカサします
なので
(あー、乾燥肌は自分で作り上げていたんだなぁ)
(細胞の水分が枯渇していたのか！)
と気が付きました
現に、今はドモホ◯ンリン◯ルのような高価な化粧水は使っておりません
その辺で安く買えるような化粧水にビタミンクリームを塗っているだけですが
小鼻のカサカサも無く、お肌のツッパリ感も無く、日中にカサカサしてファンデーションが割れる事もありません
むしろお肌がモチモチしています💖
ファスティング をするようになってからお酒を飲む頻度も量も減った事が大きな理由ですね☝️
せっかくファスティング をしてクリアになった細胞を汚してしまうのがもったいない❗️と思うようになり
飲まない日はハーブティーをたっぷり飲んで細胞の隅々まで水分が行き渡っていくことを感じています✨
たった一度のファスティング で血管年齢・細胞年齢は10歳若返るんですよ☝️😊💕
どんな高価な化粧水よりもたった一度のファスティング✊
ダイエット ファスティングにチャレンジしたい方 冷え性 妊活 温活 便秘症 皮膚疾患 内臓疾患 体質改善 デトックスしたい方等々
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