夕方になると急に冷え込みますね❄️
厚手の靴下履いてるけど
足先が冷たい…
足湯をやってみました
洗面器にお湯を張り〜
結構、温まりますね〜
あったか〜い
先週の木曜は漢方へ
前回の漢方が合わなかったのか、、、
「飲むとグラングランして辛いので、飲んだり飲まなかったり、
チョウトウコウがはじめて出た生薬だったので
それかな、、、」
と、先生に話し
チョウトウコウは起きがけの頭痛、高血圧の予防にもなるから引き続き飲んでください、
大丈夫だから、と。
漢方は前回と変わらず。
金曜は１４回目の鍼へ。
少しずつだけど 回復に向かってると感じてます
長く通ってるせいか
先生も一生懸命です
鍼に行けば 治る！治る！治る！
と、自分に言い聞かせてます
肩の凝りはだいぶ良くなったけど頸の凝りがまだまだですね、と。
前回と同じく頸の矯正をやって頂き
鍼は頭を中心にお腹、足首、膝、
目の奥の痛み違和感があるのでそこにも鍼を。
目はスッキリします。
明後日はお友達とランチの約束をしました。
我が家まで迎えに来てくれて
もし体調が悪くなったら
ドタキャンしてもいいから！
て、言ってくれたので
そこまで言われたら 断れない(笑)
有り難いことですが
２年振りの再会です。
楽しみだけど無事に行けるか…
不安もある…
最近は夕方に、
特にこの時間からグラングランが強くなります
血流不足かな。。
漢方では夕方は血の巡りが悪くなるというからね。
暖かくしましょう