こんにちは、大阪府堺市にあるFAS～総合予防アプローチ～です。
昨日のブログはご覧になりましたか？
まだご覧になっていない方のために下記にリンク貼りますのでご覧ください。
分割法の解説をしています | fas-total-preventionのブログ (ameblo.jp)
昨日は分割法の解説をしました。
トレーニングをある程度行った人が悩むところになります。
これも考えて行えば、トレーニングの熟練度も格段に上がってきます。
分割法にもこだわって下さいね。
さて、本日で2022年最後の日となりました。
今年はどのような年でしたか？
良い年と言う人もいれば、悪い年と言う人もいてます。
2023年は今年より良い年になるようにしたいですね。
本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
FAS～総合予防アプローチ～
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FASのコンセプトがあの超大物からお墨付きをいただいた記事がこちらになります。
その記事の一部始終をご覧ください。
