今日は夕飯作るの面倒だったから外食にしちゃいました
金曜日だし明日は旦那の弁当もいらないし。
どこに行くかいろいろ考えた結果、よく行く居酒屋へ。いろんなもの食べられるし
で、大好きなレバ刺しも注文
ここの大将は自分で魚は釣ってくる主義。でも全部釣ったんじゃないですよね、って聞けないけど。
美味しかったよ～。
術後4回目の生理が来ました。
何回このネタ使うんでしょう
まあまあ
今回は生理前から下腹がシクシクしていました。あ～生理がやってくるなって。
で、その2日後あっさりやってきました
前回は我慢できない痛みではなかったんですが、今回は痛くなりそうな予感がして、あっさり薬を飲みました。
気温も低く、冷えるのがわかってたので、下腹にカイロも貼りました。会社に行ってから腰のあたりが重くて腰にも貼りました。
あ、腰って言ってもね、もっと下の方。わかりやすく言うとお尻の割れ目が始まる辺り
ここに貼ると体中がポカポカしますよ。
冬場スキーの大会役員なんかで、外でじっとしてなきゃいけないときには、ここに貼ると寒くないんですホントです。是非やってみてください。
（肌に直接貼るんじゃなくて、下着に貼ってますのでご心配なく）
術後4回目の生理を迎え、振り返ってみると全体的には生理が軽くなったように思います思いたいのかもしれませんが。
生理痛は前の痛みの半分にはなったと思います。現在も痛みはあります。ただ、痛い部分がちゃんと下腹だけにとどまってるんです。手術の前は足の付け根、膝など別の場所が痛かったんです
生理の量は、ドっと出てサっと引く、のような感じでしょうか。前は生理に値する量が出るまで1日くらいかかった時もあったし、終わるかな～って思う頃ドっと出てきたり。
そんなことは過去3回はありませんでしたから、手術した成果は出てるんじゃないかな～。
うん。そう願いたい
寒くなってきて乾燥が気になる今日この頃です
冬場はスキー
をするので、特に乾燥には注意しているつもりです。つもりだけど、やっぱり指先はガサガサになるし、お肌も乾燥気味。
お肌は高級な保湿パックなどすればいいんでしょうが、うちの財政では無理なので、マツキヨなんかで買ってきたフェイスシートにがんがん化粧水（手作りなのでタダ同然）を浸してパックしちゃったりします
先日とっても素敵な保湿方法を発案しましたそれは・・・特許を申請したいくらいなんですが（大袈裟です）お風呂の湯船に顔をそのままつけちゃう方法
は
？と思ったアナタ！とにかくやってみてください。目をつぶって息を止めて・・・小さい頃にプールとかでよくやりませんでした？誰が一番顔をつけてられるか、みたいの。あれです。
騙されたと思って今夜お試しを！あ、すぐに顔をあげちゃダメですよ。せめて20秒2セットくらいを。顔がポカポカして柔らかくなりますよ
お肌も乾燥しますが、喉も乾燥しちゃって風邪の原因になりますよねですから寮に泊まるときもマスクをして寝るなど、色々気をつけております。
ここ最近喉が急にイガイガ
するんですね。そこは術後急にイガイガして傷口を押さえながら咳き込んだ場所なのです。
多分気管挿管の時に傷付いた場所だと思われるのですが、未だに傷は癒えてないんでしょうか。今年は喉ケアも更に注意して冬の乾燥を乗り切ろうと思います。
先日受診した人間ドックの結果が帰ってきました
結果は太ってる
以外は（？）基本的に異常無しですこれを異常なしと言っていいのか甚だ疑問ですが。
基本的にってゆ～のはB判定がありまして・・・Bというのは『軽度異常あるも日常生活に支障なし』という判定内容です。それはなんだったかというと
軽度肝脂肪と肝嚢胞
軽度肝脂肪ってのは・・・まあ太りすぎからきてるものでしょう。肝嚢胞（かんのうほう）と読むそうですが、これは全く不明だったので、gooヘルスケアで検索
以下gooヘルスケアから引用
肝臓のなかに液体のたまった袋ができる病気です。主として人間ドックなどの超音波検査によって、無症状で発見されます。嚢胞は１個の場合も複数の場合もあり、大きさは数mmから１０cmを超えるものまでさまざまです。５０歳以上の女性に多くみられ、超音波検査を受けた人の約５～２０％に発見されると報告されています。
ほとんどが先天性で良性なんだそうですが、病気は病気のようですね
症状がない場合は、定期的に検査するだけで、とくに治療を必要としないようですが・・・。
結局太ってるのが一番の原因なのでしょうこれはやっぱり改善していかねばなるまい・・・。今のところは血圧や血液検査などの数値は正常範囲内（ギリギリだけど）だから、それに安心しちゃってるのかな～。
私的には一番活動的な冬がやってきますから、どんどん身体を動かして何とか成人病なんてならないように気をつけます。
子宮筋腫の術後ですが・・・
あの暑い入院・退院後、この寒さが想像できたでしょうか
、っちゅうくらいの寒さです。３ヶ月以上も経ってしまったのかと思えませんね。時が経つのは早いもんです。
寒さがあってか時折チクっとする感じは未だにありますが、変りなく暮らしております。もうすぐ４度目の生理も来ますが、以前ほど痛みの恐怖感はありません。
そんな感じです。
学生時代の仲間と北海道
に行ってきました。一応同窓会という名目で
きりのいい年齢になったことの記念に一度皆で集まろうということになりました。一番動きが取れない子が北海道に居る、という理由で思い切って集まりました。
集まったっていっても同じ部のメンバーと、仲良かった子だけなので全員揃っても7人だったんですが。
いや～本当に楽しかったです
北海道ってちょっと無茶ぶりだったかな～って思うところも有りましたが、逆に何の理由も無く行ける場所ではないから、ということで思い切りやすかったみたい。
出会った瞬間から学生時代に戻って、3人同じ部屋で泊まったホテルもジャンケンでベットを決めたりね。
特に寮生活を送ってきた仲間なので、何の遠慮もないし言いたいこと言ったり。逆にあの頃聞けなかったことも、この年齢になったら聞けちゃったりして
卒業して１０数年経って、それぞれの人生を送ってるけど、元気で笑顔で会えたから本当によかった。
次回はいつ、って約束出来ないけど、きっとまたいつか会えるね
と、言うわけで食べ物編は次回
昨日は職場の関係で、障がい者の雇用促進のための視察会に参加してきました。
最初は私が行く予定じゃなかったんですが、代打で行くことになたこともあって、面倒だな～って思ったのが正直なところです。
ですが、通常養護学校を見ることもないですから、とても貴重な経験をさせていただいて、行って良かったと思いました。
視察した養護学校は知的障害の子が中心で全校生徒（小～高）で約200人規模です。
高等部でいろんな作業をしているところを視察させていただきました。陶芸・民芸・木工などかなりレベルの高い技術だったように思います。
今回の視察は企業が障がい者の雇用を促進するためのものだったんですが、うちの会社では申し訳ないのですが、該当する職種はありません。
既に肢体不自由の方を一人常用雇用しているので、企業としての義務は果たしています。
ただ、その中でも雇用できる職種はないか、と仕事の内容に照らし合わせてみてみたんですが、当てはまるとすればパソコン作業かな、っていうところ。
残念なことに、そのスキルはまだまだ低く、企業が飛びついて欲しい！と思うような内容ではありませんでした。陶芸などの技術を見れば、かなり出来ると思うのですが。
ここで、一番大きな温度差を感じたのです。
学校側はとりあえず、生徒たちが毎日出かける先があってそこでやりがいのある事（仕事）に数時間でも向き合えたらいい、という程度に思ってるのかな～と。
企業側はただ居てもらうだけではなく、数時間でも戦力になって欲しいということ。在宅でも作業ができればやってほしいことは山ほどありますから。
ここが大きく違うからなかなか雇用に繋がらないのかなと思いました。障がい者の自立は何も仕事ありきでは無いですから、養護学校が就職するための職業訓練校になってしまうのはやっぱり違うし。
どんなに国が手厚く助成しても、成り立たない部分はあると感じました。
他にも障がい者の方が中心に運営されているパン屋さんを見学したりして、また、参加した他の企業さんの話しを聞いたり一緒に考えたりとっても勉強になった1日でした。
ただいま旅から帰ってきましたよ～。最高に楽しいライブでした
OTODAMA FOREST STUDIO
神奈川県は逗子まで遠征してきちゃいました。
大好きな小田さんにもたっぷり会えたし、６曲も歌ってくれたしね～。元気そうな姿を見られたし、来年はツアーもやる、ってご本人の口から聞くことができました。
来年は忙しくなるな～
心配されたお天気も直前によくなって、傘
マークだったくせにとうとう晴れ
の予報。そして当日も過ごしやすいお天気でした。
小田さん登場の頃一瞬暗くなって雲行きも怪しくなったけど、念力で雲を動かしておきましたよ。
参加アーティスト達も私が好きな人達で、最高のパフォーマンスを見せてくれました。オープニングでスタレビのアメージンググレースは鳥肌が立ちすぎた！すごかった
。
Charaのゆるさも心地よかったし、THE BOOMは唯一バンドスタイルでゴージャス感たっぷり。宮沢くん歌うまい～。キマグレンの曲はちょいと若いからついてくのやっとだけど、タオルをグルグルできてよかった。
感動しちゃった
運営はちょっとまずかったけど、きっと次回は成功するさ！うん。ダイジョブ
トイレ待ちの大行列中も、こんなに素敵な夕焼け見られたしさ。
ライブ中はもちろんこのお出かけ中、手術したの忘れてたし、ストレスがあったわけじゃないけど、心がスッキリした感覚はなんだろ。気持ちよかったよ～。
ささ、次は北の国へ行く準備じゃ
さてさて３度目のネタです無事に術後３カ月経ちました
１０月になってちょっと気温が下がってきたこともあってか、傷口がチクチクすることがあるほかは何とも健康体です
今こうして何でもないように暮らしてますが、手術直後はネガティブだったしどうなることかと思ってましたが、３か月経てば手術したっけ
？ってなもんです。
不妊治療が目的だったのなら、この先妊娠に向けて必死になる時期なのでしょうが、私はそうではないですからね～。
術後傷口が赤いとき、写真を撮ってました
傷口の。昨日その画像を見たらば、結構グロいんですつなぎ目がまだ段々になってたり、ジクジクしてたりで・・・・。そんな画像を懐かしく見た後、現在の自分の傷口を見てみました
傷口の部分を引っ張るようにしてへこんでた下腹も、今はへそ回りの肉に馴染んできて違和感無くお腹の肉が出しゃばってきました
で、色は赤黒くて（ピンクな部分もちょっとアリ）硬くなっています。ご多分に漏れずケロイド的になってきております。
ま、水着になったとしてもビキニ着るわけじゃないし、普段は隠れてる場所なのでいっか。
こんなに回復できる体に産んでくれた母に感謝。ありがとう
この週末は関東方面へお出かけです
大好きな小田さんが参加するライブがあるんですよ～。久しぶりのライブなので楽しみです
関東地方と言ったのはですね・・・めっちゃ不便な場所でライブがあるんですな神奈川県の逗子なんですが山の中、そしてもちろんシャトルバス。
ま、小田さんに会えるのでよしとします
一番の心配はお天気。この日だけ雨マークなんですよ。なぜ？ま、小田さんが雨男なんでしょうがないのさ・・・・ないのか？
とにかく雨対策、寒さ対策バッチリでいかないと・・・。
最近気温が下がったせいか、傷口もチクチク痛くなることがあるのであったかくしておこう。