今回は私一人で行った。

 

ヨガ教室で待っているときにはじめて隣のおじさまに

 

話しかけた。教室では隣の女性にも。。

 

少しづつ周りに目が向いてきた。。

 

まるまる2時間体を動かし、シャワー浴びて2キロ

 

歩いて帰ったら、疲れました。

 

 

不在者投票に行こうと出かけた。

 

市役所でインフルエンザ予防接種の申請を。

 

雨が降っていたが30分歩いた。

 

イオンでいきなりステーキを食べカルディに寄り

 

パルコ、新装なった北野フーズで、野菜、豆腐。。

 

ユザワヤで毛糸玉を1時間かけ選んだら、、、

 

すっかり疲れて、早々にバスに乗り込んだ。

 

発車。。

 

忘れた!!

 

ガーン不在者投票しに行ったんだよ

予備ヨガ 30分

 

平野先生教室 ヨガ 30分

 

 

ランニングマシーン 30分 

 

エアロバイク 15分 負荷 6

 

汗かくっていいね

 

写真は馬や犬になった気分ということであせる

 

公開したブログを編集する方法を学んだ。

 

まだ誰にも読まれていないからよかった口笛

 

。。というか、私の日記だから

 

いいよニヤリ

 

続けないと忘れる