一ヶ月ぶりのジム

風邪をひいたので、ジムは止めておこうとひと月、咳も出なくなり、久しぶりに出掛けた。

いつものランニングマシーンを除いて一時間半だったが、やれて良かった。

午後からのヨガには、小柄な妙齢の奥様がいらして、耳が遠いから前でないと先生の声が聞こえないの、、

若い方ばかりで、ついていけないけれど、マイペースでやるの、と。

背筋をピンと伸ばして帰る後ろ姿が

いえいえ　素敵でした！！

パソコン教室、ジム、皆さんの元気をいただいて

私も負けずに頑張ろう！

無事に終了

風はないとみえたが、セットか倒れるほどの風。ダウンのベストにダウンコートを着たり脱いだりの繰返し。

午後からは海辺の砂浜で。

風紋の描かれた砂浜に足跡を残して歩いてみる。

すすっと砂に足をとられる感じ、

波打ち際に立つなんてなん十年ぶりだろう

サーファーが夕陽のなかで波に乗っている。

陽が落ちたら撮れないから大忙しだ。

最後のカットが終わり、拍手のなかで太陽が沈む、、

有難う‼　みなさん。

お疲れ様でした。

ロケ

ひたち国立海浜公園に行きます。

今朝は5時半ロケバス出発。

寒い、海岸での仕事。

風が吹かず、穏やかな１日を願って。

ダンスのフリを体に叩き込んで

寒くなんか吹き飛ばそう　

いざ‼

スマホでblog

その場でブログが書ける方法をまなびました。アプリをインストールします。パソコンを立ち上げなくても、スマホからできて楽‼🙆

いつものお二人、パソコン中間です。

削除！！

2週間かかってようやく一つ　課題が終わった

テキストの写真をみながら　あーかな？こーかな？と。

できた　:*:・(￣∀￣)・:*:

途中でリタイアしたこの課題の保存ファイルが、

私をどうしてくれる。。。

そんな感じで残っているので、エイヤっと削除。

で、改めて完成したのを開こうとしたら

消えてる。(;°皿°)

リタイアファイルが　

もう一回　やれよと言ってる

めまいがした。

夕食食べずにやり直し。

削除の怖さを学んだ。