寒固

寒い･･･


寒い･･･


寒い･･･です


寒いのは駄目なんだよ


無理


寒いとやる気が出ないし


なんで急に寒くなるんだよ


･･･寝よ

鶏根

今日の晩飯です

鶏の肉団子と大根のスープ焼きそば
温泉卵


こんな感じです

羽打

昨日初めてバドミントンをしました

難しい


まぁ後半は慣れが出てきたのか打てるようになってきたんですけど･･････調子に乗ってジャンプスマッシュばかりしてたら･･････


案の定･･･


筋肉痛


体がガチガチです


とりあえずストレッチやな