感じる。

感じる

ご飯を食べるときに、「おいしい」と言って
どうおいしいか、感じた事を表現する。
（温かい、柔らかい、しょっぱいなど）

どう感じているか、感じたことを言葉で表す。
その時の気持ちを大切にする
（先のことも気になるし、過去のことも気になるけれど）


とある講座を受けたとき、その先生は雑談で
「ご飯を食べたときには、大げさに感動するのですよ、
　周りの人は何してるんだろうと、変な目で見ますけどね（笑）」
と、当たり前のことにしないで、ちゃんと感動して心に留めておく
という話をされていました。

自分は感動・心の振れ幅が小さくなっていたので、すごいなと思ったのですが
なかなか実行することができないでいました。

また意識して、今日からでもトライしてみよう。