ジェイゾロフトを25×2錠から50×1錠になりました

総合的な量は変わっていないけど、ちょっと副作用がある気がする

胃もたれと食欲不振

あと、昨晩は夜に動悸と悪夢を見て何度も起きた

これはたまたまかもだけど、眠りが浅くなってるのかな


でも、気分は割と穏やかというか、まあいっかーみたいな気分になれているし、希死念慮はないからいっか。

相変わらず頭の中は次から次へとごちゃごちゃ考えて忙しいけど、これはみんなこんなもんなのかな


珍しく仕事で良いことあったので、がんばろうと思えました

無理せず穏やかにいきます