2010/3/23→3/24

就寝時間：01：00

起床時間：11：00

2010/1/28⇒29

就寝時間　01：00

起床時間　09：30


睡眠の質を高める月間を実施中、14日後に睡眠時間4.5の定着を図る。

朝の時間を有効活用したい。

2010/1/26⇒27

就寝時間　15：30

起床時間　19：00


なんか夜寝るよりも体の調子がいい

しばらくこんなリズムでいってみよう。

●今日2冊本読んだ。

『20代、お金と仕事について今こそ真剣に考えないとヤバイです』

『勉強に集中する方法』

前者はありきたりなことが結構書いてあった。モチベーションは上がったけれど

後者は技術的なことよりも精神的な解決策が多かった印象
いくつか使えそうなものがあったので今日から実践するつもり

●山崎拓己さんのセミナー予約した。
この人もモチベーションを如何にコントロールするかについて話す人

予約いっぱいだったからキャンセル待ちだけど
自己啓発セミナーは初めてだしホント話聞いてみたい

大分での講演は1/31（日）興味がある人は応募してみるといいかも

●タイトルを変えました。

朝起きて

その日何するか、自分の意思で決めれる人に俺はなりたい

働きたくないわけではないけれど

金のために働くなんてくだらない

だから俺はお金を他の人よりも余分に得たいと思う

そんな意思表示


以上