チアシード入ヨーグルト朝ごはんの代わりにチアシード入ヨーグルトいつでも食べられるようにまとめて作り置き栄養価高い分食べ過ぎ注意ですが…1日の分量守ってアンチエイジングetc色んな効能期待してますそれでは、またおやすみなさいませ~
恒例になりました…エステに行って来ましたはM体調不良で欠席残念でしたが…いつもと変わらずエステに来たのか…おしゃべりしに来たのか…主旨が分からなくなるほど楽しい時間でした新しいカタログも熟読しておきますサンプルに頂いたスムージーも早速、今晩試してみますHもエステの腕上がってきた気持ち良かった~私にとっては週に1度の良いリハビリになってます。切っ掛けを作ってくれたNのお陰これからも、皆ヨロシクね
坊ちゃんの誕生会7月2日 1/2成人式坊 10歳になりました実家に妹家族も集まって焼肉の後、花火をしようという事で本日、土曜日に誕生会をしました残念ながらで花火は中止でも、皆で食べる焼肉は最高その後は、サプライズケーキ坊の好きなキャラクター空条承太郎のイラストケーキすっごく喜んでくれました切るのが勿体無い‼︎食べるのが勿体無い‼︎…と、しばし眺めておりましたロウソクに火を付けて従兄弟たちにハッピーバースデーを歌ってもらい…おめでとうさて、皆で食べるよ~承太郎の顔部分は坊後は小さい子順に選んでいきました勿体無くて食べれないとか言ってたくせに美味しいってパクパクラジコン、洋服、お小遣いのプレゼントにご満悦これで、終わりかと思ったら甥っ子が、Facebookを見てたらしくかき氷がしたいと言い出しマンションにかき氷機を取りに戻りかき氷大会が始まりましたかき氷機を押さえてやってたのではありませんが、楽しんでくれたようで良かったですとにかく楽しい誕生会でした
朝ごはん今、話題の…チアシードを購入しました昨日、届いたので早速、朝ごはんにチアシード入アサイージュースチアシード自体に味がないのでトロッとしたアサイージュースを飲んでる感じプチプチ食感も楽しめました詳しくは↓http://syayoyu.com/chiasidodiet-6141.html