久しぶりに会えた方もいて、嬉しかったです
小ちゃい可愛い子も癒されたな
ZUMBA３週続けて…😂お付き合いありがとうございました😊
昨日のZUMBAは、600カロリーの消費があったとお客様からご報告いただきました
やっぱり凄いですね！それを軽くこなしておられる皆様！本当に尊敬しますm(_ _)m
また、次回もよろしくお願いします
tiktokも皆さんカッコよくて、びっくりでした！
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あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇
今年初の
サークル！
是非ご参加お待ちしてます
年末年始はゆっくり過ごされましたか？
現役の頃は、年末年始でしか筋肉痛のない身体は味わえませんでした。
今では、筋肉痛が恋しいく思います
最近では、筋肉も殆ど無くなってしまい、やっぱり運動は大切だなとひしひしと感じております。
何故なら、ずっと運動を続けられている皆様がとても若々しく元気いっぱいでいらっしゃるので！
今年もどうぞ、よろしくお願いします🙇
