元気があれば～

元気があれば、なんでもできる！

とは耳にしますが、元気だけで何もかもがうまくいったら、苦労は少ないもん。


けど、元気がなければ、できるもんもできないんだな。


その一番の源は食欲。考え事で追い込まれると、食べる量が減っていく。それにより、いつの間にか落ち着きがなくなり、体力の減少とともに、思考回路がやられ始める。


マイナス思考ってやつに。


何をやってもソワソワし、平常時であればなんてことないことすら、冷静に考えられなくなる。そこでくだした判断は、大抵がやりきれないものばかり。


そこまで陥らない為にも、食欲の復活が大切。愛チャリの｢ちゃりんこりん｣のおかげで、事務所への片道30分が、体力アップをさせている。


なので、ジャニーズJr.ばりへと向かっている、体の厚みを復活させないとな！


地味なとこから、野菜類。｢焼き野菜のおろし玉葱サラダ｣を、よ～く噛んでね。


締め切りが迫った制作の片手間に。