普通に習い事をしてる感じ
今からラテンをします
体重 ５６、９㌔
全然へらん
母乳効果全くなし
食べてるから
母乳効果全くなし食べてるから６月１８日結婚式に行くことになりました １０年ぶりに友達や先生に会う
産後太りで逢いたくない
せめて５４㌔ぐらいがいいです
間食してるからなぁ
でもやめたらストレスになる
ヤーナリズムを信じて……基礎代謝をアップしよう
今日で３日目のヤーナリズム
全く体重やウエストには変化ないけどでも楽しくやってる。
動きが私には難しい・・・でも初日よりかはうまくなったかな
どうしてもチュニックワンピースとレギンスの組み合わせになってしまう・・・
それでは駄目ですね
目指せ
産前のジーパン
ヤーナさんを信じて・・・・
今日頑張った自分をほめてあげよう
