朝
ごはん2杯 ひじき キムチ 味噌汁(なめこ&ふ)
昼
カップ麺(きざみあげうどん) 乾燥芋 お菓子
夜
親子丼2杯 ぱん半分 キムチ ベーコンまき
切り干し大根 ひじき グレープフルーツ
8時50分 79
結構食べてるなぁ(-_-;)
朝
ごはん2杯 ひじき キムチ 味噌汁(なめこ&ふ)
昼
カップ麺(きざみあげうどん) 乾燥芋 お菓子
夜
親子丼2杯 ぱん半分 キムチ ベーコンまき
切り干し大根 ひじき グレープフルーツ
8時50分 79
結構食べてるなぁ(-_-;)
今日は疲れました・・・
朝は機嫌がよかったけど・・・・・・
なんか午後から機嫌が悪くなった気が・・・・・
なんかしたかなぁ(-_-;)
まぁ気にせず明日から頑張ります!!!
今日決意しました!!!!!
絶対に痩せます!!!
急な決意表明失礼しました![]()
でも形に残さないとまただめな気がして![]()
何かイィダイエット方法あったら教えてください![]()
79.6・・・・・・・・・・・
おやすみなさい![]()