HMBダイエット【7】おはようございます(；・∀・)昨日は食べ過ぎました…体重70.9キロ…体脂肪24.1%まずまず朝ごはん今日はサラダと焼き魚、HMB.ザバス、バナナです。昼は野菜ジュースで抜こうかと…昼から松前体育館にて筋トレかなぁ
