こんにちは。
 
高田浩子(Lucy)です。
 
 
 
 先月のコストコ購入品で大ヒットしたのがこちら。
 
 


パエリアの元!


元といってもお米も入っているので、あとはお好みのタンパク質(鶏肉や魚介類など)をプラスすればOK。




どう?


フライパンひとつでこんなに“それらしく”できました爆笑




 
 
あ、お塩は少し足すかな。

でもほんとそれだけ。



常に“いかに楽にご飯作るか“を考えてる私が太鼓判押しますキラキラ


 

 
  
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こんにちは。
 
高田浩子(Lucy)です。
 



歳を重ねるとつくづく内面磨きが大切だと実感します。

だってどんどん【内面】が【外見】に滲み出てきてしまうんですもの。
歳を重ねれば重ねるほど

【顔立ち】より【顔つき】が大事になってくる。

内面が顔つきに出て隠せなくなってくる。


⁡だから私が心がけてる事のひとつは【悪口を言わない】こと。

「え?言ってるじゃーん😆」って仲の良い友達には
突っ込まれそうだけど。笑笑
いや、もちろん言うわよ。

腹の立つ事があったりしたら、発散しないとそれはそれでストレスになってよろしくないし。
言いたくなったら信頼する友達にさらっと話を聞いてもらって、あとは笑い話で終わらせてOKにしてる。
でもね昔よりは確実に悪口が減ってるし、減らす努力をしています。
意識しているのは
悪口を言いたくなる
人や事柄や事態から
逃げる・避ける・遠ざける
だってね、悪口言ってる時の自分のブサイクさったら…
顔歪んで
眉間に皺よせて
口角下がって
結果として、ブスになるだけじゃなくて【老ける】からね‼️
苦手な人のせいでブスになったり、老けたりするの
悔しいじゃない?
 
だから繰り返しになるけど、悪口を言いたくなる人や事柄や事態からは
全力で逃げる避ける遠ざける
これぞ華麗なる加齢を叶える方法ですよ❤️

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こんにちは。
 
高田浩子(Lucy)です。



とっても素敵なフォトセッション(撮影会)に参加してきました。



早速お気に入りの一枚をご紹介爆笑





ご一緒した皆様もご紹介しますおねがい


ぬまぐちゆうこさん
https://ameblo.jp/lovemyrhythm/


 


植田あゆみさん
https://linktr.ee/ayumiueda




にしのみかこさん
https://ameblo.jp/nishim448 





福田めぐみさん
https://ameblo.jp/mmjucammjuca/




おきのさなえさん

https://lit.link/admin/creator


  


どうでしょうキラキラ

女性なら一度はこんな風に撮ってもらいたいと思いませんか?



写真を観て「肌出し過ぎ!」と思われた方いらっしゃると思いますが、私は大人はこれくらい出しても全然いやらしくなく、むしろ洋服にフォーカスがいかないので、被写体の方の魅力が際立つのでは、と思います。



カメラマンの松本さんからのメッセージです。
↓   ↓    ↓    ↓    ↓


『今 あなたの中に眠る美しい光』
都会での忙しい日々に追われ、普段は忘れているかもしれない、あなたの美しさ…
自分自身が知らない一面を、フォトセッションで惹き出します。

終わった後、涙を流す参加者がいるほど、
衝撃的な経験となるこの撮影会。

以下特設サイトにて詳細をチェックしてください!

https://babelmbbr.wixsite.com/my-site-1

【松本茜スタジオフォトセッション】
場所:府中駅付近のスタジオ
参加費:25,000円

最低4名集めていただければ随時開催可能ですので

ご希望の方はぜひご相談ください

Facebookのメッセーンジャーでご連絡をお願いします
https://www.facebook.com/akane.matsumoto.773




私はセルフメイクでしたが、この撮影会の日はとても上手なヘアメイクさんがいらしてて、皆さん素敵に仕上げてもらって自信を持って撮影に臨んでらっしゃいました。



カメラマンの松本茜さんは物腰の柔らかい素敵な女性。

その世界観に身を委ねて、知らない自分を引き出してもらっては?



最後にもう一枚ニヤリ





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こんにちは。
 
高田浩子(Lucy)です。
装いが超シンプル化している今日この頃。

アクセサリーはお気に入りの定番を少しだけ、で私は充分なのです。
(デザイン性のあるものは似合わないのよ😅)
で、ごくごくシンプルなゴールドフープをずっと探していたけれど、意外とないのよね‼️
輪っかの大きさ
太さ
留め具の感じ
手に入れやすいお値段
全て気に入るものってなかなか無くて。
やっとの思いで理想のゴールドフープをmariablackで発見しました↓



⁡無くさないように大事にしますチョキ
 


今度着画のせますねカメラ
 
 
 
 
 
 
  
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こんにちは。
 
高田浩子(Lucy)です。
 
 

ほぼ毎日WANとお散歩してます。

そうすると、近所の軒先に咲いているお花が目につきます。
 


ひときわ目を引いた、紫のお花に、紫の葉。




なんていうお花だろう…とインスタのストーリーで呟いたら、フォロワーさんが【紫御殿 ムラサキゴテン】ですよって教えてくれました照れ



 
 
さて、ただいま“プチ”満身創痍滝汗


コンタクトしようとしたら激痛が走り、ちょっと今までにない痛さだったので眼科へ。


 角膜が傷ついているそうですえーん

角膜びらん?だとか。



この眼帯も数時間で取れたので大したことはないのですが。



ちょっと前に蕁麻疹のことも投稿しました。

こちらは少し落ち着いてきたけれど、毎日必ずどこかかゆいです笑い泣き



あと、数日前からお腹が痛く、それも気になってます。


  
ね、なんかプチ満身創痍でしょ?



眼帯&マスクに帽子ってなかなかの変装だったわグラサン
 






 
  
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