依存肝に銘じる文章を見かけた。依存治療の第一歩は、『依存することでストレスは減らない』し、『依存することがストレスの元だと』いうことを自覚すること。ギャンブルこそしないものの、依存体質なのは間違いないのでスッキリした。断つしかないんだな。
