毎年、ドーピング申請を出すと引っ掛かる薬物があって

そのたびに申請書を提出して、すごーい面倒です。


どうしても、欠かせない薬物もあるけど

なるべく薬物やサプリは最小限にしたいので

昨年の夏から減薬に挑戦している。


やっぱ、野菜とレバーが課題です。

レバーは苦手です。

レバ刺は嫌いじゃないけど・・・・・

それ以外は無理難題!!


本当は、カフェインの取り過ぎも良くないんだけどね。

ついつい、コーヒーは仕事中に飲んでしまいます。


レバーを美味しく食べるには、どーしたら良いんだ!!