毎年、ドーピング申請を出すと引っ掛かる薬物があって
そのたびに申請書を提出して、すごーい面倒です。
どうしても、欠かせない薬物もあるけど
なるべく薬物やサプリは最小限にしたいので
昨年の夏から減薬に挑戦している。
やっぱ、野菜とレバーが課題です。
レバーは苦手です。
レバ刺は嫌いじゃないけど・・・・・
それ以外は無理難題!!
本当は、カフェインの取り過ぎも良くないんだけどね。
ついつい、コーヒーは仕事中に飲んでしまいます。
レバーを美味しく食べるには、どーしたら良いんだ!!