今週末からいよいよ…

今朝の朝食

リンゴと梅干し湯


と、豆乳のお粥


今週末からいよいよファスティング！

カフェインと乳製品と小麦を控える
明後日からはビールも控える予定（´-`）.｡oO

明日は雪が❄️降るのかな…
出勤がスムーズにできますように！