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朝が起きられない、ちょっと歩くだけでも立ちくらみをしてしまう…。
そんな方はいらっしゃいますか？
そのような方は、ずばり「低血圧症」でしょう。
遺伝的な体質的要因が大きく関係していると言われている低血圧症ですが、他にも色々な生活習慣の問題が関わっているとも言われています。
「私はもともと低血圧なの…」
「俺って低血圧だから…」
と、低血圧を言い訳にして、乱れた生活をされてらっしゃる方はいませんでしょうか？
何でも病気のせいにしていては、良くなるものも良くありません。
低血圧症に限らず、何か肉体的・精神的に改善したいと思うことが少しでもあるならば、まずは生活改善を意識することが大切でしょう。
もちろん、低血圧症で悩まれている方のなかには、きちんとした生活を送っているにも関わらず、苦しんでらっしゃる方もいらっしゃるでしょう。
まず、はっきりさせておきたいのは、「低血圧症」と「貧血」は全く違う病気だということです。
貧血は血液の中の赤血球が減ってしまうことです。
低血圧は、なんらかの理由で血液循環が悪くなった状態です。
ちょっとした貧血を、「低血圧症」として甘える方もいるでしょうし、本当に「低血圧症」なのに「ただの貧血だから」と、頑張ってしまわれる方もいるでしょう。
甘え根性の方はさておき、辛い症状を堪えながら一生懸命に生活されている方には、ぜひとも、【厥陰兪】（けついんゆ）というツボのマッサージをして頂きたいと思います。
大椎から背骨を４コ下がって、そこから左右外側へ指幅２本ずれたところにあります。
低血圧症に効果的だそうですよ。
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