自分らしい子育てを♡
幸せ脳happyマインドで
心から笑顔になれる
ママを増やし
豊かにすることが使命♡
子どもの心と身体と脳の発達を促す
ベビマ×リトミック×ヨガ
インストラクターです💛
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【子どもの体温】
毎朝幼稚園や学校行く前、
どこかへお出掛け行くと体温を測る機会が増えたと思います。
平熱を知るきっかけになるので良い面もある中
それが敏感になってしまって
少しでも熱が高いと、心配になるママさんもいるんじゃないかな？
昔と違い、今は逆に
低すぎる低体温の子がすごく増えてるそう😭
そっちの方が心配だなぁ。。
低体温になると？
👇
集中力がない・疲れやすいなど
子ども達の不調や免疫力低下に。
理由は、マスクや自粛が増え外遊びの減少など、何年か前とは生活が明らかに違うのは間違いないよね。
他にも理由はまだまだあって長くなるので端折りますが
体温を上げることは、
免疫力アップにも繋がりますよーー♡💪💕
睡眠・食事・運動の生活習慣を整えることは前提ですが
他に免疫を上げる方法は…
／
やっぱりマッサージ♡！
子どもの肌にたくさん触れること👐
＼
これは何歳になっても是非やって欲しい✨
肌に毎日触れていると
あれ？いつもより冷たいな？熱すぎ？
って気付くきっかけにもなりますよー♪
ゆっくり時間かけてマッサージ！
ではなくてもokだよ🙆♀️
免疫力アップには足が効果的♡🦵
リンパに沿ってマッサージしてあげましょう✨
赤ちゃんの時は37℃くらいだったのに
大きくなると36℃代がほとんど
3人の中で1番マッサージしていたうちの末っ子。
現在6歳ですが、平熱が36.9°〜37.1℃です。
めちゃくちゃ温かくて肌に沢山触れちゃいます。。♥️
是非お家でもやってみてね💐
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【6月出張レッスン】
ありがたいことに
出張ベビーマッサージやママヨガもご予約頂いてます✨
◇ベビマを正しく知りたい
◇入園してから子どもが不安定
◇発達に不安がある
◇人と関わりたい話したい
◇子育てに自信がない
◇なかなか子どもが寝てくれない
などなどお悩みある方も是非！✨
お話ししながら、楽しく伝授します♡
是非お子様のペースに合わせてレッスンできます✨🙆♀️
手順シート付きなので、1度コツや触れ方のポイントなど覚えればお家でもできます👐♥️
ちーちゃんにまた会いたい♡と
毎月ご予約頂いてる方もいらっしゃいます✨
(リピート割もあります♪)
最後まで見て頂きありがとうございました💛。
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