今年のゴールデンウィークは
旅行に行ったりお友達に会ったりと
楽しく過ごされたのでしょうか
私は先月末からようやく
営業時間も出勤日数も
通常に戻りました
が、そんな矢先
頸椎捻挫をしてしまいました
元々首こりが酷かったけれど
寝る前に無理な体勢でスマホを見ていたのが悪かったのか
長時間スマホを見ていたのが悪かったのか
知らず知らず首を酷使していたのでしょうね
お風呂に入ってシャンプー中
ブラックシャンプー
を馴染ませようと頭の上から手で少し押しつけました
ちょっと違和感があったのですが
手を洗おうとシャワーに手を伸ばしたら痛いー
お湯を出すのにレバーに手を伸ばしたら痛いー
大変だーと思い髪を洗い流そうとしたら痛くて下を向けない
それでもどうにかこうにか洗い流してでてきました
その時はまだ両手を上げなければ
痛みはなかったのです
眠る時ベットに横になろうとしたら
首が少し痛い感じはありましたが
頭を押さえながら横になりました
まさかこの後、大変な事になるなんて
眠っていて首が痛くなり向きを変えようと頭を動かしたら痛い
でもまだ手で頭を持ったら動かせる状態でした
その後また痛くなって向きを変えようとしたら激痛
動かそうとしたら痛くて無理
頭を支えて動かそうとしても痛くて無理
そのうち何もしなくても痛くなり
動かしても動かさなくても激痛
あまりの痛さに
どうにもこうにもできなく母親に
助けを求めました
携帯は枕元に置いておいたけど痛くて取れない
やっと手にしたけど痛くて暗証番号が打てない
やっとの思いで電話をかけました
来てくれたけどどうも出来ず
とにかく毛布を剥ぐってもらい
ベットから出なければと
足を動かしやっとベットの端まで辿り着き
母にスプリングを押さえてもらったら
スルッと滑り落ちました
起き上がれなかったらどうなるの
この痛みはどうなるの
痛いままなの
頭ぐるぐる疲れました
朝の4時からバタバタ
でもまだ眠る事ができませんでした
そんなこんなで１週間
仕事を休ませてもらってます
散々なゴールデンウィークです