筋トレを始めて、もうじき３週間。
30歳過ぎてから腹が出てきて、尿酸値上がったので、ダイエットしようかと奮い起ち、始めてみると意外と楽しい。
食生活も改善したせいか、ポッコリお腹も大分収まりました。
僅か３週間ですが、
本日の筋トレ後に鏡で体をチェックすると見違える様に、体つきがシャープになっとりました。
このまま続けて、ブルースリーみたいな痩せマッチョになりたいなー
あと精神的な疲れも無くなってきました。
気付くと、溜め息を吐きながら、
『疲れたぁ～』
と言うのが治らない口癖だったのですが、最近言わなくなった。
考えが前向きになってきました。
近所にロッククライミング出来る店があるので、行ってみようか。
新しい事に挑戦するのは善い事。