![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
先週までは出勤してるのに精一杯な感じで、ケア会議も2、3件ほどこなす程度でした。
今週に入ってからは、ほぼ通常モードに入り、看護師さんのペースについていけません
![えへへ…](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
それが功を奏したのか、体重が10年前に戻りました
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
体脂肪率はあとちょっと追いつきませんが、何とか減らしてみせます
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
歳が歳なだけに、ただでさえ妊娠しにくいのに、体脂肪で更に妊娠できないと困りますからね~
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
先週から、旦那ちゃんと少し離れたスーパーまで、週1で歩くようにしました。
でも旦那ちゃんは、週末20キロほど走ってるので、体重が減ったらしくツラそうな顔してます
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
ご飯も玄米にして、肉や魚を減らした生活になってるので、旦那ちゃんとメニューを変えないとなと思ってます。
私が走るか、旦那が走る距離を減らすしかなさそうです
![うう](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)