• 当店で頑張った方。マイナス15kg達成。目標はあとマイナス5kg。同じ服で写真撮ってくれま...

• 日本スキンケア協会のセミナーで勉強してきました。エステ王子と写真とってもらえました！#エ...

• 痩せたいけど食べたい時のオヤツ。脂質の少ないヨーグルトにセブンイレブンの冷凍ブルーベリーと...

• お菓子全く食べないの？とよく聞かれますが私はほぼ毎日食べますw。只、食べる物は決めてます。...

• オートミールチャーハン。鶏胸肉を塩麹を付けて炒めた後にキャベツ、ブロッコリー、モヤシ、生ワ...

• 本日大切なお客様から頂きました。食事管理してる私に気を遣っていただいて日焼け止め。これから...

• ベストボディジャパン新潟大会の結果

• ベストボディジャパン新潟大会出場の為、車で向かってます。雨で景色が見れない。#bbj新潟...

• ベストボディジャパン新潟大会まであと3日。日課の朝トレ。あと少し頑張ります。今日まで仕事。...

• ベストボディジャパン新潟大会まであと4日！筋トレに有酸素もくわえてさらにセルライトゼロを自...

• 大会前なので余計なカロリーを摂れない私にお客様が気を遣ってお水をを持ってきてくれました。あ...

• ゴールデンウィーク

• 「正しい痩せ方を学ぶ」の講演をしてきました

• 17日に開催するワークショップが産経新聞にとりあげられました

• ファリンソが記事に掲載されました

• あけましておめでとうございます

• 年末年始営業のお知らせ

• パーソナルジムつくりました

• Pay Pay（ペイペイ）でもお支払いできるようなりました

• 防災の為の健康作り ダイエット講座開催しました

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