ハイビスカス

綺麗な花だなぁ

先日、あるフラワー庭園に行ったら温室に咲いていましたよ

綺麗だなぁ…


美しいよ君は


ずっと見つめていたいよ

赤い自転車

先日、ある有名デパートに行ったんだけど、一階に自転車売り場がありまして、

目に止まったのが、赤いスポーツタイプの自転車なのでした…


昨今３０年ぶりの赤色マイブームが続いとりましてね…

愛車も赤色本革シートなわけo(^-^)o


ゴルフウェアも赤色 だしでo(^-^)o


まぁ燃えているわけさ。


欲しいなぁ…と思いながら値段を見たら二万かぁ…

昔なら衝動買いしただろうけど、


今は娘の黒いママチャリで我慢我慢だな…


しかしカッコイイよなぁ、赤い自転車

肉体改造計画２

いやはや…腕立て伏せ４０回…腹筋５０回で､今夜はグロッキーです(T_T)

これが、俺の限界なんだなぁ…

体重が、７６・５キロだから、カットラインを出すには、６・５キロしぼらないとかなぁ…




しかし逞しさを外からも内面からも出していかないとな…

蘇る腹筋

最近…





腹筋を始めましたので(o^∀^o)






あと、腕立て伏せもや!







何故かというとな、





ライバルが出来たんじゃo(^-^)o






わしは必ず奴の上を行くで (^_^)v







目標は３ヶ月じゃ！


誕生日には、すごい事になっとるちゅうのo(^-^)o

１つずつ片付ける

今日は仕事に出て、マシーンの如く、

１つずつ、仕事を片付けました。

少しスッキリしたな(*^o^*)

掃除したあとみたいです…