木曜日木曜日、終了ーあと一日だけ気分的に、木曜からは早いんよね今日も一日、眠たかった笑忙しくないから、ついついウトウト暇は暇でキツいんだよなが、忙しいのもキツいけど明日は飲み会ー国際ホテルのビュッフェやから、太っちゃうだろうなぁ来週、ブクブクになってたら…食べた分、取り戻さんとな嫌われんようにせんとAndroid携帯からの投稿
俺の体はどうなってるんだ…笑何か、健康診断で引っ掛かって、特定保健指導を受けた。外部の人が来て、健康になるための指導みたいなもんかなで、機械を使って、現状の体の検査からその機械では、伸長、体重、内蔵脂肪と皮下脂肪の量、筋肉量が分かったそれと、ヒトの手でウエストサイズも測った検査結果見たら、分かってたことやけど、軽くの肥満ま、標準と肥満の境目ぐらいかな笑で、まずビックリしたのは、脂肪の値が標準アカンと思ってたから、逆にビックリやったで、もっとビックリしたのは、体の筋肉量と筋肉率、筋肉バランスこれが、何とアスリートレベル笑筋肉レベルの評価が高め、バランスも左右良く、筋肉率も評価は平均を遥かに越えてるまさかの結果を知ってしまった笑ただ、体脂肪率は注意という結果これは、生活改善せなあかんな何とか、頑張ろ一緒に改善しましょAndroid携帯からの投稿
3連休大阪デートGW以来の大阪今回は、土曜の朝から移動ワクワクウキウキ移動で、大阪着いて、彼女と合流何か、ニヤニヤしてると思ったら、またまた普通のリアクションま、それが彼女やから笑で、夜ご飯作りの買い出しへ普通の事やけど、何かニヤニヤしちゃう買い物やったなぁで、帰って、ハンバーグ作り開始俺は、玉ねぎのみじん切り順調?に作って、完成うーん…見た目はヤバイなでも、味は全然うまいっていうもっともっと、色々作りたいなぁで、次の日は、彼女が考えたプランに沿ったデートまずは、カップヌードルミュージアム色々学ぶ時間をつくってもらったからの、大阪城公園へ城はいくつか見に行ってたけど、さすが太閤様のお城やゆったりとフローズン飲んだりからの、阪神百貨店の屋上へ百貨店の入り口行くまで、クリスマスに行ったのを忘れてて…ごめんなさーいでも、全く忘れてた訳ではないからからの、コスモタワーの展望フロアへメチャメチャ綺麗で、スッゴク感動綺麗って言葉しか出てこんかったし…ホントに、彼女はすごいんよ期待せんといてねとか言いながら、メチャメチャ感動させるし最高の彼女です結局、あっという間の3連休やったいつもの事やけどま、今月末にはまた会えるけどお誕生日のお祝いに色々とサプライズを考えてます二人の将来が決まる日になること間違いなし頑張るぞ~泣かせるぞ~Android携帯からの投稿